reeさん初めまして☆
私も高3ですｖ
reeさんはどんなダイエットをしてますか？
よかったら教えて下さい(*^｡^*)

初めまして☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も今ダイエット中です。まだ高３ですがダイエットにはとても興味があります♪みなさんとダイエットの話をしてみんなと一緒に痩せていきましょう（＾－＾）ﾉ~　　　　　　　　　　　

あけましておめでとうございます！
結局お正月は食欲が無くて逆に痩せました。笑
もともと少食なんですけど、年末からお正月はとくにひどかったなぁ・・・

あけましておめでとうございます。。（遅いけど）
階段の上り下りを100回ぐらいやってみたらどうでしょう。
けっこう汗かいて疲れるし、50回だけでもいいと思います。

えっとねぇ、とりあえずあたしは晩ご飯のね、ご飯の量を半分にしたよ☆ヽ(▽⌒)

お久しぶりですｖ
もう年末ですねぇ。
お正月は誘惑誘惑が多いんだろうなぁ。。
とりあえず軽く運動しなくちゃ…
自分に合った方法ってなかなか見つかりませんねぇ

そっか～^^
今ダイエット食品とかあるけど自分にあうかわかんないし、高いし、親に怒られるからやっぱ運動とバランスのいい食生活みたいだね。
でも運動嫌いだし・・・・
好き嫌い多いし・・・・
まァ文句ばっか言っててもしょうがないけどね；；；

そうですよね…
寒いし(>_<)
ちなみにダイエットのために今年の8月、冬なみに着こんで(キャミ＆ロンT＆厚手トレーナー)で外を歩いてたら子供が変な目で見てました…笑
不審者に見えてたかも(;_;)
でもすごく汗かいて気持ちよかったですｖｖ

ウチも運動神経はｾﾞﾛです；；；；
外であまり歩きもしないし･･･
特にこのきせつはね；

やっぱり食事制限するより体を動かした方がイイと思いますｖ
運動はストレス解消に良いらしいですよ☆☆
って言っても、私運動嫌いなんです…;

ナカさんの方法ためしてみます♪
やっぱ体を動かすことが一番いいのかな？？　

初めまして！
私も仲間に入れてくださいｖｖ
一緒に憧れの体型を手に入れましょう☆☆
皆さんもやっているかもしれないんですが、私は毎日体重量ってたら徐々に体重減りました。
毎日体重みてると無意識に間食とかに気をつけられるんですよ♪
それに毎日ちょっとずつ減っていく体重見てるとすごい楽しいです(*^∀^*)
でもやっぱコレだけじゃ目標にはたどり着きません↓↓

はじめまして☆
ウチもいまいち自分にあった方法が
わかりません；
一緒にがんばりましょう！！