あたしも昔通販で買いました。私は、全然出来ませんでした。本当にこれで痩せるのでしょうか?ストレッチみたいな運動ですよね！今ジョギングたまにと腹筋・背筋・腕立てとやっています。お腹はへこんできたし腰周りが、少し引き締まってきました。足も痩せました。最初は、3キロ走るのもだめでしたが、今は1時間ぐらいは知れるようになりました。ちなみに39歳です。妹も全然運動などやっていませんでしたが、私より走れるようになりました。慣れると気持ちよく走れるようになりますよ！おすすめです。

産後はいろいろなホルモンバランスが崩れやすい上に、自律神経も乱れがち、慣れない育児でストレスも過労もピーク・・・。すごく太ってしまう人、逆に痩せてしまう人・・・単に太った痩せたという問題じゃない場合があります。
育児もダイエットも後主人様や家族に手助けしてもらって、楽しんでくださいね。