ヘルシアすごくいいですよ。
運動するのが大好きなんで　その前にのむと
一日２５００カロリーくらいとってもぜんぜん太んない。
160センチ50キロですが。

うまい！！！！はまる！！！ってかカフェインはいってるからなんだねんね。。。

ヘルシアについて詳しい知識はこちらで。
「ALL about Japan　ダイエット日記」
６項目めの３/２０付日記　誰が痩せるといったのか？！ヘルシアの誤解　を読んでください。

体脂肪が減る＝体重が減るではナイので、そこのところだけ了承して飲めば納得できる効果が出ます。なんだか誤解が多いヘルシアですが、見た目が細くなる、とは無関係です。ヘルシアさん、もそこはちゃんと言ってます。あくまで体脂肪がつくのを予防するのがメインです。

私はヘルシア緑茶は飲んだこと無いのですが(CMで見るが)、
緑茶と食べ物を一緒に食べると緑茶カテキンがβ酸化酵素を活性化させエネルギー燃焼が上がり、脂肪が燃やされやすくります。
食事中だけでなく食後にも飲めば、緑茶カテキンが消化酵素の働きを邪魔し糖質の吸収を抑えインスリンの過剰分泌を制限してくれます、つーわけで甘いものを食べるときも良い様です。
が、にょんさんの書言う通り大量の菓子ととはどうかと。
植物に含まれるポリフェノールは色々あるけど緑茶にだけ多く含まれる『エピガロカテキンガレード』(だっけ？)は脂肪分解酵素活性作用等体にいい作用があり、そんなんで緑茶が注目されているらしい。
家で淹れるのなら湯のみ一杯目の緑茶一杯に約100mgのカテキンが含まれるんで濃いのを一日六杯とれば十分、ちゃんと葉をかえてね。番茶、煎茶がカテキン多いよ。
高校での先生の受け入りだがよく憶えてたな自分…、どっか間違えてたらごめんね。夏来るし私もダイエットするかな～。

私は飲み始めて、そろそろ４ヶ月。これだけで効果があったかどうか、
ちょっとわからないんですが、体脂肪５％減、体重３ｋｇ減！です。
続けて飲めば効果はあると思いますよ。（＾＾）

私もきになってかってみましたが　一日目になんか身体がかるくなったきがします。3日前から気合入れてダイエットに挑んでいますが、
でも180円はたかいかな。痩せると思えばやすいのかもしれいないけど。アサヒのティースタイルっていうカテキン入りの飲料3/14にでましたけどそっちは　500mlの160円でカテキン500のポリフェノール100mgはいってるから　やすいから　最近はそっちかっています。効果はまだわからないけどカフェイン強いと胃が弱い人にはあんまりよくないですよね。私　胃弱いので。。それは0カロリーだしカフェイン25だし。ちなみにヘルシアは80ぐらいはいってるんですよね。
ヘルシアより女性はおすすめなんじゃないでしょうか？？ポリフェノールは肌もきれいになるしね。1.5ｌサイズとかはやくでないかなぁ。。できればちょろちょろかってるとめんどくさいから　まとめてかいたいんだけど。そう思いながら買っています。ちなみに家の旦那には毎日ヘルシアのませて　2人でくらべています。

私はコンビ二でバイトしてるんですけどヘルシア売れすぎです！！！
やっぱり効果あるみたいですよ(ﾟoﾟ)
店のマネージャーとかバイトの人も
｢体脂肪めっちゃ減ったわ～｣って喜んでました☆
でも、大量のお菓子＋ヘルシアを買うひとがよくいるんですけど
それってちょっと違うくない？？って感じでレジしてます(^_^;)
私もたま～に飲んでます！
一度試してみる価値はあると思います…

あやさ～ん！カテキンにはガンの原因物質をなくす働きがあるんですよ（＞ ＜）安心して飲んでみるべし◎なんか健康的な味で…（笑）私は好きだなぁ★

会社で何人か飲んでますが2日は飲み始めて3ヶ月ぐらいで
体脂肪が減ったそうです。
と、言う訳で今日から僕も飲み始めてみました。
効果あるかあぁ・・。

初カキコです☆
ヘルシア緑茶って、含まれているカテキンの
量が、成人男性の1日に必要な量をかなり
こしていて、続けると初ガンの可能性があると
聞きました。。それで怖くて飲んでいないのですが、
調べてもよくわかりません(>_<)
これって本当なのか誰かご存知ありませんか？

どうもありがとうございます。
いままでだらだらと飲んでいたので、180円もったいなかった(笑
計画的に飲もうと思います。

私が聞いた効果的な飲み方というのは、食事中に一緒にとるのがいいそうです。そして１回の食事で１本飲みきるのが大事みたいですよ。１度にカテキンをとることで効果が出るそうです。

あの、一番効くのはいつ飲むのがいいんですか？
なんだかんだで、1日かけて飲んでるんですが、特に効果がないのです。
ちなみに飲みはじめて2週間はたってます。

男性が効くのはたぶん中性脂肪太りだからだとおもいますよ、女性の場合皮下脂肪太りになる（出産とかで身体にお肉をつけるため）から多少は減っても凄く減るってことはないのかも？？違ったらすみません

私はヘルシアににがりを５滴入れて一日一本飲み続けてます
初めて２週間くらいかなあ。すごくお通じがよくて気に入ってます。但し当初調子に乗って朝晩と２本飲んでたらちょっと胃が悪くなったみたい
一日１本は守らなくてはいけませんね

ヘルシア緑茶。私立高校入試の際に
｢なにか飲み物を買ってこよう｣と
思い、行きがけのコンビニで小さい
サイズのお茶をぱっと取って購入。
それがよくよく見るとヘルシア緑茶でした。
それ以来、入試の時は毎回買って飲んでます。

私は緑茶は苦手で、最初の一口が｢うぇッ苦ーー｣
って思いましたが、飲んでるうちに結構
おいしいと思えてきました。あれだけ苦いと
カテキンたくさん入ってそうだな、と思います。

私立入試の3日間ずっとヘルシア飲んでたら
体脂肪３％も減ったので効果は期待できそうですね。
個人差はやはりあるとは思いますが。
でも、体重はあんまり変わってません。
体脂肪だけです。それでも数字が減るとやっぱり
嬉しいです★

ヘルシア緑茶のパクリ商品で、カテキンの量がすこし少ない商品いくつかあるじゃないですか、あれも効果あるんですかね？そのほうが安いから・・・

ヘルシアを飲んで五日が経ちます！物足りなくて一日２本飲んじゃった日もあるけど４キロ減りました！！いつもジュースばかり飲んでいたから・・・これはヘルシア効果なのでしょうか・・？でもこれで飲み続けれます★

毎日1本飲んでます！
体脂肪がやせると聞いて、九州にきたばっかりなのでそれから毎日飲んでます！
味は、すっごく濃いですね、渋いというか、苦手な方がおおいみたいなんでまずいのかなぁとおもっていたんですが、私はおいしいと思いました。
うちの父も私に影響されてのんでます。
飲み始めて体脂肪はまだはかってないのですが、
今度、はかってみるつもりです。
少し高いですけど、私はとてもいいとおもいました！