一回に１００粒のんだら１０kg経るよ

ブリ・・・・ブリ・・・

薬なんか飲まんで硬水飲みなさい。
尿も便も出てくれます。

ちなみに私はクールマイヨール飲んでます。

毎日１本と半分(２リットル以上）飲みます。
ダイエットのためなので、私は大目に飲んでます。

マグネシウムなどミネラル豊富で、かなり腸に効きます。

飲みすぎると下痢します。

１本１．５リットルでドラックストアなどで２５０～３００円くらいかな？
私はネットでまとめ買いするので１本あたり１９０円で買ってます。

水だから、お薬よりいいと思います。

安く手に入れたいなら、内科にかかってカマグをいう薬をもらうといいですよ。これは、腸を刺激するセンナのようなタイプではないし、お腹痛くなったりしません、私はですけど。ちょっとのみにくいですけど。ミルマグの粉版です。

あたしは１週間でないくらい頑固な便秘で病院にいくくらいでしたが、薬局で薬剤師さんに勧められたスリムドカンというのをのみはじめて、今までのあたしじゃ信じられないくらい毎日快調です。名前はスリムドカンて危険な感じがするけど、中身は薬とかじゃなくて熊笹とかの食物繊維だから安全です。薬局で２０００円でした。
参考までに。

腸が黒くなってゴムのように伸びるといいますが。。。それって治るものなんでしょうか？？私はずっと１年間便秘薬を使ってだしています。高校生です。とっても心配です。。。。

私がたまに飲む便秘薬は、
『せんな』
漢方薬みたいな感じで、草の匂いが強い薬です。
ケッコー効きます！
最大で、６錠までしか飲んではいけないと注意書きされています。
６錠飲んでしまうと、お腹が痛くなるので気を付けて下さい。
私の場合、就寝前（０時頃）に飲むと昼前にトイレに駆け込む感じです。大体、１０時間後に効き始めるのかと思います。
値段は覚えていません（ごめんなさい）。

私の場合、食べ過ぎた日に便秘薬を飲むようにしていますが体にあまり良くないのでしょうか？知っている方が居ましたら教えて下さい。

私が飲んでいる便秘薬です☆

○ミルマグ
○寝る前に１日１錠～３錠
○かな～りいいですよ！お腹が痛くなりません。
○お値段は、１２０錠で１２００円くらい

ホントにこれはお腹が痛くならないしいいですよ。
あとは、水溶性食物繊維を摂るようにしています。

スレ主さん、NO.3.NO.6です。

寝ちゃったかな。。。
飲んですぐは何も変化ないです。10時間前後は何もなく、朝になって急にもよおすものなので、追加はしない方がいいです。
朝起きたら、何か飲んで、食事もしてくださいね。学校行く前にがんばって！(しつこいです。＾＾）
何回もわけて飲むのではなく、夜に一回1粒か2粒飲むのです。最初だから１錠だけの方がいいかも。明日学校だしね。
もし出なかったら、明日は金曜だし、２錠か３錠飲んで溜まった便を出す方がいいと思います。この量だと必ず腹痛にはなると思うけど、長時間痛いわけではないと思います。

NO.10のないしょさんの言うとおり、毎日飲んではだめです。便秘で辛いときだけにしてくださいね。私も気をつけます。

コーラックは強い薬故に癖になるので気をつけてくださいね。
使用し続けると腸が真っ黒になって便秘薬なしでは便が出なくなるどころか
もっと強い薬を使わなくてはならなくなるので注意が必要です。
病院（内科）へ行って先生に相談するのも手ですね。
便秘で悩んでいる女性は多いので先生も親切に応えてくれます（*＾－＾*）

みなさん本当にいろ２アドバイスありがとうございます!!

自分の為にこんなにたくさんの人がカキコしてくれて…

すっごく嬉しいです!!

最後に便秘薬使ってる方に質問なんですが

さっそく今日便秘薬を買ってきて夕方６時に飲みました。

でも今まで何も体に変化がありません。

寝る前にもう1錠飲んだ方がいいのでしょうか??

ちなみに服用ゎ1～３錠で６時に飲んだのゎ1錠です。

私も便秘症です。
子どもの頃からずっとそうだったので当時は「大」とは数日に一回来るもん
なんだと認識していたくらいでした。(笑)
今は自分で食事管理もできるようになり多少改善したのですが、それでも
ときどき3～4日出ない事もあり、そういう時には薬に頼ってます。

んで、私が一番良いと思ったのは、薬とはちょっと違うかもしれないけど
サニーヘルス社の「おなか応援団」ってやつです。これはおなか痛くならずに
普通の便意と同じ感じでスッキリできました。粉末ですが分類的にはサプリ系
に入るのかな？コーヒー味がします。
最初は常用しないと意味ないのかなって思ったけど、ホントに便秘でつらい時
単発で使っても効果ありました。
30包入りで2,940円。飲む目安は1日1～2包です。
マイクロダイエットの会社なので基本は通販だと思いますが、もしかしたら
店頭で売ってるお店もあるかもしれません。

でも4日以上出ないとかだったら鈴さんの言う通り普通にコーラックとか
飲んだ方が良いのかもしれないですね。
食事では最近ひじきを毎日取るようになったらお通じが良くなりました。
カサが増えてスルッといいカンジです♪(＾ー＾)
ひじきに限らず繊維質のものと十分な水分、多少の脂質を意識的に取ると
便秘が改善されるそうです。
あと便秘の人はトイレでそのチャンスに全部出しきろうとリキんでしまいがち
ですが、それが原因で痔になってしまう事もあるので気を付けて下さいね。
私はこの間それでいぼ痔の様なものができてしまいました。･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･

私は　便秘人生が長くて、色んな薬飲んできました。
コーラックは　確かにﾒﾁｬﾒﾁｬお腹が痛いです。だけど、もう三日もでてないんなら、普通のコーラックにしたほうがいいかもしれないです。ただ、家以外で効果が現れ始めたら致命的です！かなりヤバイので　気をつけてください。
だけど、出した後は　大腸が空っぽになった、ぐらい　かなりスッキリはしますよ。

そんな　便秘薬なしで　生きられないほど便秘の私が
ここ最近　『オールブラン』っていう　シリアスを食べ始めたら　便秘が解消気味になったんです。

オールプランに　牛乳かけて　毎日食べたら便秘にはならないはず♪３００円ぐらいでスーパーに売ってます

No.３です。

○ごくごく普通のピンク色のパッケージのやつを使ってます。
多分Sは穏やかに効くタイプでは？毎日飲む人にはちょうどいいかもしれませんが、すでに何日も便秘の人が飲んでも便秘が治るかどうか微妙です。あとプラスはビタミンBとかが入ってるやつかな？便秘による肌荒れを同時に改善みたいな…　すみません、よく知らずに言ってます＾＾

成分を見ると分かると思うけど、スルーラックもコーラックも同じようなものです。だけど私は初めて買う時お店の人が「みんなスルーラックの方が腹痛が少ないって言います」って言ってたからこっちにしたんです。多分気のせいだと…。

慣れないうちは本当にお腹痛いと思います。のた打ち回るというより、冷や汗をかいて全身が硬直っていう感じです。のた打ち回ったらちびりそうなので。。＾＾；

だから絶対に出かけるまえにトイレはすまさなくちゃいけません。(しつこいです＾＾）　早朝にお腹が痛くて目が覚めちゃうかもしれません。どっちにしても目が覚めたら、コーヒーとか、牛乳とかをコップ一杯くらい飲んだ方が、腸が刺激されて動きやすくなるから、トイレがスムーズになると思います。

そんな恐ろしいほどじゃないですよ。普通にお腹壊した時と同じ痛みがするわけなので。まったく無痛の可能性もあります。

たしかにコーラックは痛くなるそうです。母が高校生のときコーラック飲んでいて聞いたので間違いないと思います！先輩も使ったことあるけどあれはヤバイ！っていってましたぁ。。。
私の使っている薬は多少痛くなりますがコーラックまではいかないと思います！痛くならない薬を買えるのは医者に行くことです。私も胃腸科にいってもらいましたけど。。あれはお腹いたくならないですねヾ(oﾟxﾟo)ﾉ

２人ともありがとうございました!!

№３さん

○スルーラックってＳとかプラスとかありますよね??
　どれを使ってるんですか??

２人へ

　○お腹がすごく痛くなりませんか(T_T)??

コーラックゎのた打ち回るほど痛いと聞いたので…↓↓

○私はスルーラックというビザコジル(ピンクの小粒)系の薬を飲んでいます。

○毎日1粒　(説明書は確か１～3粒)

○効きます。(何日も便秘が続いてる人はもう少し量を増やします)

○短所といえば、高校生の時から飲み始めたんですが、学校に行く前にトイレを済ませなかったせいで、1時間目にすっごくお腹が痛くなってちびりそうなのを必死で我慢して冷や汗かいてたのが辛かったです。共学だったし、お腹痛いって言えず…。でもちびったことはないです。＾＾

○５５錠で１０００円くらいかな。

そんなに不安になることはないと思います。むしろ便秘が続くほうが危ないと思いますよ。飲んで１２時間後くらいに便意を催すと思いますので、とにかく早めに飲む方がいいですよ。
食前食後何時間とかを気にするよりも、学校があるなら前の日の夕方７時くらいに飲んでおいて、朝早いうちに、家を出る前にきっちりトイレを済ますことが大事です！　ただ古い硬くなった便がフタになって、新しくてゆるいのがあってお腹は痛いのになかなか出せないって事があるかもしれないので、気をつけてください。

最後に、この手の薬は本当スッキリして気持ちいいので、ついつい便秘してなくても先回りして飲む癖が付きやすいと思います(私のことなんですが…)。なので、二日くらい出なかったら飲む、というふうに制限して、普段から便秘にならない方法を考えるのがいいですよ。

○漢方薬、最近はウィズワンaってやつ
○通常の量
○効いてくれてます
○うーん。。。毎食後に飲むので昼食のあとの分家にわすれちゃう時がありますね
○小さいやつで９００円くらい

私も高１です。便秘は中３からなっています。もう１年以上便秘で便秘薬飲んでます！！！