おはよう~。今朝は56,2でした。地道に減っています。でも明日は少し増えるとおもいます。結婚記念日なので旦那とおいしいものを食べたいと思います。次の日からまた大変ですけどね。
そうですね~53くらいが健康的ですかね~*旦那さんに反対されるんですか・・・。じゃあウォーキングとかですね!お互い頑張りましょう!
いいですね、ジム。まりぼーもジム行きたいけど、旦那が反対するからいけない。まりぼーは食事制限で痩せるとすぐリバウンドするので運動ですね。体脂肪もへってきました。昔は48まで減らしたんですが食事制限はまりぼーにとってはストレスになるらしくドカ食いにはしってしまいます。食べるの好きなので。今年中に53か54になればいいかなぁ??
ジムで水泳やったり歩いたりしてます*でも私めんどくさがりなので食事制限の方が向いてるみたいです。
う~ん。リエーターねぇ。でもまりぼーは夜が一番食べたい人だから困るんですよね。ついつい旦那のお弁当つくりながら卵焼きをつまんだり。体重いっきにへりましたね。すご~い。ももさんは運動はどんなことしてるんですか?
今日は55、5キロでした。なんか順調すぎて心配になってきました・・・。リエータおいしいですよ!5種類あるし*
おはよう~。まりぼーも思ってました。あそこまでは痩せたいとわおもわないです。気持ち悪いから。今朝の体重は56.5でした。リエーターってよくドラッグストアで売ってるやつですよね??おいしいですか?前に買うか悩んだんですけど。
私はリエータっていうマイクロみたいなやつ夕食がわりに飲んでます。
スープっていいらしいですね!・・・誰もツッコまないですが中島美嘉って最初と比べてガッリガリに痩せましたよね・・・。スープダイエットしてたみたいですけど・・・。
本当にちょっとですね(笑)でも朝は軽いんですよね。まりぼーはちょとでも気ー抜くとすぐ増えます。今日の晩ご飯は、サラダ(トマト、豆腐)と納豆です。あとスープ。米は夜は食べないで朝と昼に食べるようにしています。
私は56、8でした!ちょっと負けたぁ!笑
今日の朝の体重56,7でした。
同じ目標に向かってがんばりましょうね!まりぼーはストレスたまるとドカ食いにはしってしまうことがあるのでそれだけはしないよーにがんばります。ちまちま体重報告しあいましょうねぇ~。
私も52あたりです。3月まではそのくらいだったのですがちょっと薬を飲んでたら62キロに!!少しやせましたがまだまだ頑張ります!
ももさんこんにちわ。わたしは二の腕がすごいです。ダンベルでがんばっていますがなかなか・・・。ももさんの目標体重は??まりぼーは52㌔か51㌔です。
私は165センチ57キロです。顔がエラ張り、下半身太りとすごいんです・・・。骨格を変えるのは無理ですが小顔になりたい!まりぼーさん頑張りましょう!!