にきびにはプロアクティブかピゥ。
乾燥にはアンブリオリスの下地クリームがおススメです☆
下地クリームですが乳液代わりとして乾燥予防にもなるのでこちらもおススメです。
にきびができているからといってクリームなどをつけない
人もいますが肌の表面が油っぽくても肌の中が乾燥しているという人が増えているので保湿もしっかりしてください。

あたしが毎晩行っていることは、洗顔後、化粧水を手にとって優しく肌に浸透させています。それを５回繰り返して、締めに美容液をつければ次に日の肌がやわらかくなっているし、きめもととのってきました。肌には、油分よりも、水分が必要だと感じます。あと、しみには、ウコン茶がきくときいたことがあります。学生時代にしていたバイトのスーパーにきていたお客さんで、ウコン茶をのんでたらシミがうすくなったのと言ってました。アレルギーでなかったら、ウコン茶ためしてみてください。

１.佐伯チズさんの本などを読んでみることをオススメします。簡単でお金がかからないお手入れ方法が紹介されていて良いですよ☆
２.美肌で知られているタレントさんが洗顔の時に、６０回くらいすすぐということを聞いたことがあります。洗顔料を顔に残さないことも重要なようです。
３.規則正しい生活とバランスのとれた食生活。
以前は、ニキビや乾燥などで皮膚科に通ったこともありましたが、１の保湿方法と２を実行するだけでもかなり肌の質がツヤっぽくなりました。（３の規則正しい生活は少々難でした。。。）ソバカスに関しては、今情報収集中です。美白効果があり、L-システインというアミノ酸が含まれたサプリメントが良いらしいです。今度試してみます。また、ケミカルピーリングも方法の一つです。エステなどでもありますが、皮膚科でもやってくれるようです。酸を使い、肌を溶かし、代謝を早めるものです。肌もツルツルになるしソバカスなども薄くなるようです。

規則正しい生活が一番！
親が厳しくて、夜は11時には寝て朝は６時に起きる生活を高校卒業までしていました。
親の作る料理は、茶色が基本の地味なものでしたが、栄養はたっぷり。
家を出て、専門学校に通っている時も早寝早起きの習慣はそのまま。
スキンケアにお金を使った記憶は無いけれど、お肌はよく褒められていました。

逆に、今は仕事の関係でどうしても寝るのが２時近くになります。（書き込んでるのこんな時間だし…）
プラス、少ない休み、責任重大でストレスの多い生活で、生まれて初めて、ほっぺたにニキビができました…
もう23なので吹き出物ですが…ショック

不規則な生活での肌荒れを防ぐにはどうしたらいいのでしょう？

私のニキビ肌が綺麗になった方法ですが、
高温半身浴をオススメします。
体の毒素を出さないと、いくら良い化粧品を使っても、効果は実感できないと思います。

くすみとかなら、白い肌を目指してるってことですか？
１０代なら、私はpiuの化粧品がおすすめです。
１０代向けで、化粧水と乳液の、スノーホワイトタイプなら、ニキビを防ぐ＋美白をしてくれます。
他にも商品が沢山あるので、是非サイトに行ってみてください！！！

私はここの化粧品を使って肌が白くなりました☆

キュウリパック。
（◎´∀｀◎）
　↑　　　↑
　キュウリ

アリエル姫さん、No.9のないしょです。
皮膚科の先生がおっしゃっていたんですが、
成長期の途中でホルモンバランスがまだ安定していないそうなんです。
数年たてば落ち着いてくると思いますので、
それまでなるべく化粧を控えて、清潔に保てば大丈夫らしいです。
食生活の乱れでもホルモンバランスって崩れますよ。
急激に太ったり痩せたりすると生理が止まったり、不順になったりするのもきっとそのせいなんでしょうね。
お菓子類を控えて、美肌目指して下さいね。

　肌はそれほどで綺麗では無いです；
　小学校・中学校はアスリート系な人だったのでその名残でまだソバカスがちょこちょこ残ってます。

　高校から美白専念してはじめは本当に日焼け止めしか塗ってません。最後の年から吹き出物などが(ストレス性)出てきたので朝の洗顔だけはやりますね。
　とりあえず美白系統の物使えばソバカスは薄くなりますよ＾＾

9ないしょさん
すごい！おっしゃること全部当たってます。
今19歳です。この年齢って荒れやすいんでしょうか？
最近精神的に辛いことが色々あってストレスがすごくたまってて
ついお菓子ばっかり食べてしまったり
かなり偏った食生活でした・・・＞＜
これが原因の一つかもです。
やはり食事もかなりお肌に影響するものですか？

さここさん
私もお肌、かなりの敏感肌です。
妹や母と同じものを使っても自分だけ荒れてしまったりします・・
よく皮膚科のものはイイと聞くので
荒れ方がひどいようなら、一度行ってみようと思います。
ありがとうございました。

かりんさん
漢方はいいんですね。
ちなみにそれは、洗顔料ですか？
今度ドラッグストアに行ったときに探してみようと思います。

私もｽｷﾝｹｱﾏﾆｱなんですが(*^_^*)

ﾖｸｲﾆﾝ末という､ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで売ってる漢方薬がおすすめです!
はとむぎ粉100％の､小麦粉みたいな真っ白い粉です｡
漢方なので効果が見られるまでに時間がかかりますが､私は一ヵ月ほどで肌がつるすべになりました(

私はもともと顔が敏感で普通の洗顔ではなく皮膚科で処方してる洗顔と薬を塗ってます！かなりきれいになりましたよ★

吹き出物などはホルモンのバランスが悪かったりじゃないでしょうか？
私もおでこ～鼻にできた時期がありました。
歳が２０歳前後よりお若いのであれば、清潔を保って、
ホルモンバランスが安定するまで成長を待つしかないそうです。
（皮膚科でそう言われました）
そうでないなら、不摂生な食事や生活がないか考えて
直していくといいと思います。

今までは肌がキレイって周りに言われるくらい
肌には自信があったんですが
最近、吹き出物、ニキビがひどくなってきました・・・
おでこから鼻がひどいです。ほっぺたはないんです。

何かお勧めの洗顔料やスキンケアものがあれば
教えてください！

３です。
２さん、ありがとうございます。
お化粧をされないんですかぁ＞＜
お肌がそれほどキレイってことでしょうか？
うらやましい限りです。。

私は化粧をしないのであいにくそこはわからないです；
大体ですが２５ＳＰＦの物が一番良いと思います。

とりあえず、洗顔後、何もつけない！
これマジ効きます。石鹸はなるべく無添加無香料のいい物を使ってね。

始めは突っ張り感が気になるけど、そのうち、肌が保湿しなきゃと天然のエキス(？)を出しはじめます。

なんだかとってもつやつやになりました。

コラーゲン取るとツルツルだよ
豚足・・ホルモン・・
どれも、大好物なんで毎日食べても良いくらい！
痩せてるなら、毎日食べると良いよ

ないしょさん
化粧下地につかう日焼け止めはSPFどれくらいがいいんでしょうか？私は高いほうがいいのかとばかり思ってました・・・今はカバーマークのものを下地は使ってます。

ホクロはレザー等により手術じゃないと消す方法は無いと思います。

そばかすは美白効果のある物を使えば少しずつ消えていきます。美容品を売っている店員などに聞くと良いものが見つかりますよ。

あと予防の為にサンブロックを忘れずに塗りましょう。３５SPF以上あるものはかえって体に悪い(太陽からとるビタミンDが取れなくなるため）し効果は特に無いので高いお金を出してSPFの高いものを買わなくても良いとおもいます。