＞＞＞身長も伸ばしたいし;;
背を伸ばす・・・で検索すると、出てくるようなこと、ちゃんと食べて実践してます？（へんな器具とかサプリじゃなく）

こんにちは、はじめまして！
私もスレ主さんの気持ちわかります！
そーゆーこという奴いるんよね。
その怒りのエネルギー、是非ダイエットに役立ててください！私はそうしました（笑）
運動部に入ってるなら運動面はそれで十分だと思います。
食事はご飯などの炭水化物よりも油ものなどの脂質に気をつけてくださいね。
中２といえば成長期。ぐーっと背も伸びる時期ですから（私は中学で２０ｃｍ近く伸びましたよ）、食事はきちんと食べてくださいね。
私は今社会人ですが、↑のような食事とウォーキングを習慣にしたら１０ｋｇ痩せましたよ。
スレ主さんなら、成長期だしあまり無理しなくても痩せると思います。

部活は何されてますか?部活が運動系ならそこでたくさん動けばいいと思いますよ！でも中学生の頃は体型気になりますよね...私は全然だったんですが引退後の激太りで。バランスよく３食たべてお菓子たべない！！筋トレエクササイズする！多分これだけで痩せると思いますよ♪♪中学生だし無理に変なダイエットすると今後の成長に影響ありますよ。身長ものびなくなるし...だから正統派ダイエットで頑張ってね！