前やってたﾀﾞｲｴｯﾄが、
朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:野菜ｼﾞｭｰｽ
　 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:野菜ｼﾞｭｰｽ

とかだったんですけど、元気でないし体ふらふらになったんですよお(´・ω･`)けど体重へってくれるから嬉しくて☆けどずっとこの食生活つづける訳にはいかないし。

今日の朝51.7㌔だった～☆体重46目指して食制限と運動で頑張ってみよーっ(ﾟ∀ﾟ)

はじめまして。
現在約５０㌔です。
運動しているので筋肉質なのか、
なかなかダイエットしても減りません。
４７㌔くらいになりたいです。
皆と頑張りたいです。

現在45キロです。
頑張って維持をしていますが、過食症が・・・。

現在の体重49kg、
目標は47kg＞ｗ＜

太ももが気になってます（・×・）

今４８です★
お腹の肉が・・（涙