今の時期って油断しちゃいますよね。太りやすいし...でも来年の夏には絶対水着を着たい！だったら春位に焦るより今からじっくり夏への準備しませんか?１ヶ月１キロのペースでおとしても６キロ位は落ちるしリバウンドもなくなると思います。一緒に頑張ってくれる方ジャンジャン来て下さい！！