きらさん☆
こんばんわ★私は、実はあれからすぐに女の子の日が
きてしまって、体重は減りませんでした、、、。が、
増えることもなかったので、ひと安心です(^-^)
女の子の日も終わったので、これからまた頑張ります♪
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝは、効き目がありました！
便秘にはいいかもですよ～★でも、味が苦手って方が
多いみたいです。私は平気でした！

ﾗﾌﾞﾚですか～。聞いたことなかったです！
飲み物なんですか？？
私も探して見ようかな～と思います。

こんばんわ☆
あれからダイエットの方はどうですか？？
私はまぁぼちぼちですかね…。増えたり減ったりをあいかわらず繰り返しなかなか思うようには減りません(^_^;)
もうすぐクリスマスに忘年会…そして年越し…新年会。
あぁ食べてしまいそうです(~_~;)
誘惑に負けず頑張りましょう！
サクショウさん☆
オールブランつづけていますか？調子はどうですか？
私はカゴメからでているラブレという飲み物がいいと聞いたので早速明日から実践です♪
すぐに噂を鵜呑みにしてしまいますが、効くか効かないかは自分で試さないとわかんないですもんね！
忘年会は先日買った新しいワンピースをかわいく着こなしたいです☆☆☆

まずは出来ることから！ですよね(^-^)
運動はすぐに挫折しそうだったので、もうちょっと
やせてから、、、と私も思っていました。
結局今でもあまりやれてませんが(^-^;)
でもとりあえずは、自分が続けられることからですよ～☆
頑張りましょ～☆

そうなんですね！！なんかやる気でてきました（*^_^*）
マイクロを頑張ってつづけてみます♪
私も便秘なんです…。オールブランで成果があったらまた報告してくださいね♪
運動もしたいんですけどね…、もう少し今のダイエットが定着したらすることにします(^_^;)いっぺんにいろいろするとまた挫折しちゃいそうで…。
それにしても１０㌔以上のダイエットに成功されてるんですよね！すごいです！！
ちなみに私は66㌔スタートで現在64.8㌔です。とはいっても私は身長160cmなくこの身長でこの体重はヤバいです(~_~;)
またおすすめのダイエット方法などあれば報告しあっていきましょうね♪♪

私は去年の夏、85ｷﾛも体重があったんですけど(^^;)、
ﾀﾞｲｴｯﾄしたり休んだりを繰り返しながら、ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄで
今の72ｷﾛまで落としました！
3ヶ月ﾀﾞｲｴｯﾄして1ヶ月とか2ヶ月休む～っていうのを
繰り返していたので、実質は半年くらいかな？
ﾏｲｸﾛは、頑張ればちゃんと結果で出てくるものだと
思いますよ～！！
今はﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄとｵｰﾙﾌﾞﾗﾝﾀﾞｲｴｯﾄを合わせてやってます！
私は便秘がひどくって(^^;)、どうすればいいのかな～と
思っていたら、会社の先輩からｵｰﾙﾌﾞﾗﾝがいいというのを
聞きました。
、、、と言っても、実はｵｰﾙﾌﾞﾗﾝは昨日から始めたばっかり
なのです～(^^)。でも便秘には効くらしいので、頑張って
みます☆

私は以前購入してずっと使っていなかった『マイクロダイエット』を引っ張り出してきて、朝・夕の２食置き換えしています☆(って言ってもまだはじめたばかりですが…)
本当に私意思が弱いので「今度こそ！！」頑張れたらなって思います♪♪
サクショウさんはどんなダイエットをされていますか？？

☆きらさん☆
はじめまして！
ｶｷｺありがとうございます～！嬉しいです！！
せっかく女の子なんだから、やっぱりおしゃれは楽しみ
たいですよね！！
私も好きなブランドの服をかっこよく＋かわいく着るため
に頑張ってます☆
雑誌を見て、かわいいなーって思っても、自分に合うｻｲｽﾞ
が無いなんて、ショックですもんね(^^;)
お互い頑張りましょうね☆
きらさんは、どんなﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦中ですか？？

はじめまして☆きらです。
私も買い物やおしゃれが大好きです♪だけど…私もサクショウさんに同感です。
今私がダイエットしてるのはもっと自分の好きなブランドをかわいく着こなしたかったり、おしゃれをもっと楽しみたいから！！一緒に頑張りましょう♪♪