今日から２㌔増やすように努力します。
もともとデブで無理して痩せたんですがやりすぎて魅力無しになりました。
脂肪太りはいやなので筋肉太りしていきたいと思います。
体脂肪計買おうかな-。

太りたい…楽して５キロくらい太りたい。

痩せる方が簡単だよ。食べなきゃ痩せるもん。

皆さん辛いんですね・・・
でも、頑張ってるみなさんを見て、わたしもやる気がでました！
今日は頑張って食べ過ぎて胃がすごいキリキリ；

＞ないしょさん
減らしたい気持ちもすごいわかりますよ！
ダイエットっていうのは理想体型になることですし、お互いがんばりましょうね＾＾

増量派も減量派も、自分の体型を変える事って大変なんですね。
私は減量したい派ですが、食べなくても減らないです。
ここの皆さんは、食べても増えないんでしょうね。
お互いがんばりましょうね。

わかります・・・
わたしも運動しようと思って（筋肉つけたら太るらしいから）運動したら、あまりに痩せてたせいで疲労骨折しました泣
もうどうしろと…；
三食きっちり食べて、余裕があれば間食して、睡眠をしっかりとって、適度に体を動かす（筋トレとかじゃなくて）ことをしながら、地道にやるしかないみたいです。

油こいものとかすごく高カロリーなものは、体の方に負担がすごいからあんまり向かないみたいですね；

わたしも「カロリー表示を見て、大きいほうを選ぶ人」って
笑いものにされています・・・
でも甘いものとか脂肪分の多いものって内臓に悪そうですよね。
運動すれば筋肉が付くと思ったけど（脂肪が付くよりマシ！）
かえって贅肉が落ちたり食が細くなったりでうまくいきませんでした・・・
健康に体重増やすってどうすればいいんでしょうね・・・

わたしは、とにかく炭水化物摂取をこころがけてます。
前は単純に寝る前に食えば！と思ってたのですが胃が弱いのでかえってくるしくて胃痛をおこすはめに；
ですから５回くらいにわけてちょこちょこカロリー摂取してます。ほんとふとりたい・・。・
もうすれ違いざまに「きもちわるい」とささやかれたくない！＞＜

私も痩せすぎで悩んでいます。人に会うたび「細いよねー」と言われ、もううんざりです。
腕も足も超細いので、夏が怖いです。ノースリーブも着れないし…。因みに157cm、35㎏です。
皆さん、食事や運動等、生活で努力されてることってありますか？

私も太りたいです。
でも下半身は痩せたい…
ストレスで痩せたので、顔は痩せコケてるのに、おなかとお尻はむっちりというバランスの悪いからだです。

わたしも太りたい・・・。
バイトしたいです。みんなと遊びたいです。
食べまくりたいのに、根性なしのせいで、胃もたれと吐き気に耐えられない。情けない；

元から細い子は別に、普通ですよね。
拒食の痩せ方は極端で、腕ばかり骸骨みたいに細くて、気持ち悪いからすぐわかっちゃう＞＜

冷えが辛い季節です・・・脂肪がないから辛い。
おまけに超貧乳。
ああ、カムバックマイバスト！

無理してやせ細ってる人は顔色悪いです
病人みたいです。気持ち悪いです。

私がそれです。筋肉太りしたいです。

友達で164㌢38㌔の子がいたけどｶﾞｯﾘｶﾞｯﾘだったけど
もともと骨も細く華奢な人で健康そうだったし。

同じ体重、同じ身長だとしても、ムリしてやせ細っている人と、もともと骨細で小作りな人とでは、見た目でも、ぜんぜん違うように思います。

＞NO２さん

１５７は一番男受けがいい身長みたいですよ♪
見た目を知らないのでなんともいえませんが、丁度いいんじゃないでしょうか？＾＾ダイエットしても、しなくてもいいかんじ。
ちなみにわたしは１５９センチ３７キロ。
目指せ４５キロ！

私は↓と同じ身長体重です。
これは一般的には標準に入りますよね。
でも私も私の周りもこのくらいだとちょっとぽっちゃりだと認識します。
筋肉のつき方がきれいで引き締まってたらそのくらいでも
痩せて見えるのかも。

れみおさんは、身長と体重はどれくらいなんですか？？
確かに痩せすぎは気持ち悪いと思います。
１５７ｾﾝﾁ５０ｷﾛはどう思いますか？