こんにちわ！そして、はじめまして！蜜柑デス！私も一緒にダイエットします！！恋バナもいぃぃぃっぱいしましょうね！！＆原因は男子にあります！！今日のコトなんですが、理科の時間のコトです。。。私の学校は理科の時間は班行動で私の親しい友達のEさんは班は違いますが、席が近く葉っぱの茎の断面を見ている時に友達のEさんが、「蜜柑ってめっちゃカワイイんだよぉ～」と班の仔達に言っているのが、聞こえ私は少し恥ずかしかったので、聞こえないふりをしました。その時です。外見はカワイイ男の子が、「でも、ちょっと太ってるよねぇ～」ととてもショックな言葉が聞こえてきたのです。本当にその後の授業は身が入りませんでした。まぁ、そういうことです。。。私的には、標準体型だとは、おもうのですがぁ。。。でも、男の子はそうゆうトコロとかはっきり言うから、、、ん～。。。

こんにちは！そしてはじめまして！ただいまダイエット中の中学二年生の乙女（多分）です。私もうお腹に赤ちゃんがいる状態になってしまって・・・さをりさん！よかったら一緒にダイエットしましょう！ついでに私はお菓子やジュースなどを止めてお茶にフルーツ。そして１番気を使っているのは炭水化物です！ご飯やパンには炭水化物といった太る原因の元が入っているらしいです（お母さんから聞いた）でもやっぱりスタミナはつけなくてはいけないので私は赤ちゃんの時に使っていたお茶碗にご飯一杯を食べています！そしてかなり痩せました！前、太っている時にはいていたズボンがゆるゆるになってしまってかなり顔がにやけました（そしてそれを目撃した妹がトラウマに・・・）ぜひお母さんに聞いてやってみてください！

あの～！質問なんですけど・・・。
七海さんって、クラスは、Ａ組ですか？
変なことを聞いて、すみません。
私の友達に、ＰＣで、使っているネームが、そうなので・・・米ントよろです。
あの、ＰＣ友達とか・・・？に、なってもらってもいいですか？

こんばんわｗｗ！＆初めましてです（・ω・〆）
わたしは、最近、中学生になりました。先輩さん方！よろしくです！
さてさて、私も、太りやすい、体質で、困って、おります。皆さん！やせる方法を、教えてください。

はじめまして。私は中２になったばかりです。
修学旅行があって、お風呂が一緒だと気づき、やせたいなぁとおもってます。いいダイエット法があれば、教えてください

初めまして。
私は数日前に中１になりました。
やっぱり小学の頃のイメージがあって気を抜いていて。
身体測定したら１㌔も増えていて↓
しかも標準を超えていたんで凄いショックでした。
何は効果的なダイエット法はありませんか？

はじめまして。
私は中学２年になったばかりです。
待ちに待った修学旅行。
しかし、お風呂で裸を見られることに気づき・・・。
簡単でしかも（時間がないので）早く出来るダイエット法を教えてもらえないでしょうか。

ウチ的に最近目をつけてるのは
『ビリーズブートキャンプ』ですо
５ﾁｬﾝとかでよくやってるんですけど
軍隊式エクササイズで１週間に５、６㌔体重が
落ちますо私も少しだけやって見たんですが
ウエストが３日で２㌢落ちましたо
ちょっとキツイのが本音なんですが
綺麗にやせてしかもうっすら筋肉も付きます
私も１ヶ月ほど続けたらお腹にうっすらと
腹筋が付きました!!

長文しつれいしますоでも本当にオススメです

やっほぉー。久しぶりです♪
さをり元気だったぁ??

最近はいろ②と忙しくてダイエットのための運動が
全然できてなかった。。。
今日から復活して頑張ります♪

オススメのダイエット法があったらお願いします!!!
教えてください!!!

私は今中学①ねんです。
恋話できたらうれしいです。
ちなみに私は塾の先生に恋してます。
どれがダイエットに効くのか・・・
わからなくて・・・。
どうしましょう・・・・！？

ゎたしも入れてくださぃ☆
ゎたしゎ⑮歳!!受験生です♪
っていっても高校受かりましたあ(〃^･^)
なので、ダイエット始めたいと思っています！

あたしも入れて㊦さい♪＋゜　
あたしも⑭歳ﾁゥ②でス☆★
恋ばﾅもOKでス◇◆◇◆彼氏持ちの囚ワ，何囚位いますカ??

みーちゆsan
こんにちは！！
みーちゆsanはオススメのダイエットとかありますか？？
あと…できればギャル文字をやめて欲しいです。
他の皆さんの中には読みにくいとか不快に思う方もいらっしゃると思うので…

наяцка
ちゃんづけじゃなくていいょ！！
寒天かぁ…効果ありそうゃね！！
さっきね、наяцка の日記見てきた！！
順調に減ってるじゃん！！
がんばれ♪

でぃぁ→さをりｃ
σ(・・*）ｱﾀｼのお勧めのﾀﾞｲｴｯﾄゎねぇ水をﾀｸｻﾝ飲むことと寒天ﾀﾞｲｴｯﾄﾃﾞ━d(･ω･`*)━ｽ!!!今ゎ水ﾀﾞｲｴｯﾄをやってるょぉ=3でもあんまり水飲めてないょ・・・o寒天ﾀﾞｲｴｯﾄゎ昔やってましたo食事の前に寒天を食べるんだぁoｾﾞﾘｰにしたり紅茶にとかしたりするのもいいみたい！σ(・・*）ｱﾀｼゎｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰとかｸﾞﾚｰﾌﾟｾﾞﾘｰとかを作って食事前に食べてたoすぐ効果が出るゎけでゎないけど暴食がなくなたかなぁ？？間食しちゃいそうになったら寒天食べるとかd(ゝω･*)иё★まぁこんな感じかな？

コンニチわん(・ε・)ﾉ
あしもいまだいえっとちゆナンﾖ
ｼｮﾎﾞ━━(´･ω･`)━━ﾝ
しかも今ちゆ２で
来年修学旅行やしーーーーー(´ﾟДﾟ`)

好きな人もいてますΣ(A`ﾉ*)ﾉ
みんな相談とかノってください☆★
よろしくお願いします(・´з`・)

☆ュカ☆さん
㊥１かぁ…ＹＯＵ若いね(●σ>∀<)σ（…何）
ジョギングかぁ…でも、やりすぎは注意！！
足にばっか筋肉ついちゃうといけないからね。
バランスよくやるといいょ！！

ゆl1さん
㊥２なんですか？？タメですね！！
バスケ部って…カッコイイーー！！
あ、ちなみにあたしのことはさをりって呼んでくださいね！！

ゆうみ♪★
返信Thanks！！
ＯＫ！！んじゃ、タメで。
あのねーゆうみの言ってた「サーキットダイエット」ね、２日間続けてるんだけど、
体重計で量ったらちょっと減ってた～～！！
ありがとぉ！！

うん。がんばろぉ～～。

ダイエット仲間だから、
普通にゆうみって呼んでね。
私もさをりって呼ぶから。

あと、みんなも、ゆうみっ呼んでね♪

みんなで一緒にダイエット頑張ろう★

初めまして!!
私わ中２のバスケ部です!!
やせたいので仲間に入れてください♪やせる方法とかあったらおしえてくださいーｂ
ちなみに今やっている事わプロテインを飲んで寝ている間に脂肪を筋肉に変えることです↑

みんな！こんばんゎーー私ゎ⑭才の㊥1ですが、お仲間に入れて下さい！！！私ゎ何をしていいのかが、分かりません。だからジョキングと筋トレをしています。他に良い方法ありませんか。

наяцкаさん
こんにちは！！наяцкаさんは何かオススメのダイエットってありますか？？

ゅぁさん
そうですか～！！ウォーキングはあたしもしてますょ！！
たまに眠くてできない日もあるんですけどね（汗）

ゆうみ♪★さん
サーキットダイエット？？
初めて聞いたなぁ…一週間でお腹がへこむなんてすごいねですね！！
これからもがんばろ㊤㊤