「食事療法 asupe.adhd.com」
「ameblo namachocoponzu 12752222367 」
「uracorona com 」
「otonajikan sesami oil 」
「アーユルベーダ ショウガ 塩レモン」
「shouga kenkatu com 」
「消化力 ayanasunet agni」
「アグニ アーマ」

今ダイエット頑張ってます！仲間に入れてください！

恵理さん
私と似たような感じですよ？
159.8で54です
だから私より痩せてるほぉですよー！！

恵理ﾁｬﾝ
よろしく☆頑張ろうね♪

こんちゃ！うちは小６の１６２㌢５５㌔です！マヂヤバ！
うちも入れてください！一緒に頑張りましょう！
よろしくお願いします！

高カカオとかのチョコはふとらないそうです！！

イクミﾁｬﾝ
楽なダイエットなんてないよ～。。。
りんごﾁｬﾝと同じで縄跳びは結構効果あるよ!!!
後，柔軟とかも結構いいよ!!!

イクミさん＆夏さん頑張りましょーね！
イクミさんヨガとか縄跳びとか色々ありますよ＾＾私はヨガやピラティスとかおすすめです＾＾

私は小学5年生で46キロぐらい；；できれば32ぐらいまでやせたいんですがどうすればいいでしょう？親には気づかれないで、しかも無理せず楽、お金もかからないダイエット方法を教えてくれるとうれしいです；；

柔軟やると基礎代謝が上がるんです～!
基礎代謝が上がると，じっとしてても㌍消費してくれるので
オススメで～す♪

マジですか？！やッてみます～♪

柔軟とか結構いいですよ↑↑

小６の１５５㌢の５０㌔なんです。。。
見た目はフツウなんです！！このごろ半身浴でちょい
やせました♪♪ほかに痩せる方法ありませんか？？
アドバイスください！

ここに来るのは久しぶりだけど誰も書き込みしてないね･･･。また来ます＾ｖ＾

いちごちゃん頑張れ!!!

つか10キロ減ったら先生に怪しまれるし。。
何カ言い訳考えたほぉがいぃかも
10キロってすごぃね
応援するよぉ

いちごﾁｬﾝ，すっごい目標だね!
でも，1ヶ月のうちに減らしていい体重は1㌔ちょっとだから
減らしすぎは危ないよ!!!
まだ子どもだから無理なくね!!!

私は、夏まで１０キロ減らしたいです。

私は、小５なのに５０ｋｇちかいです・・・

私もりんごちゃんみほちゃんでぃぃですか？
私の事はなんと呼んでもぃぃよぉー
苗字だし呼びにくいね；；

оkで～す♪

私もまいって呼びま～す＾＾

みほﾁｬﾝ，りんごﾁｬﾝ，よろしくйЁッ゜*。。d(ゝc･)。。*゜

りんごって呼びます♪
私の事も，まいでоkデス!!!

私はみほと同じ身長なのに･･･１５キロも違うんです。
私のことは呼び捨てでokだよ＾＾

2人ともいぃですよぉ～
タメd((o゜c_,゜o))bオッケェ牧場♪です
みほちゃんすごいですねぇ
10キロ近く痩せたんだぁｗ
そぉやって痩せたの？

運動は頑張れば頑張るほど痩せるからやる気あれば
ﾒｯﾁｬやせる

私も５０キロはないけど仲間に入れてもらっていいですか???

あのぉみほゎ５０㌔以上ゎないんですが仲間入れてもらってもいいですか？？
ちなみ４５㌔から３２㌔まで体重落としました☆ﾐ
もし仲間に入れてくれるなら呼び捨て＆タメ語でＯＫです（●´∀｀●）

うん!しんどいね!（汗）
でも，体温まるしいいかな～。

ぢゃぁまいってよぶねぇ
運動疲れるししんどいよねぇ？
私も運動は冬休みやるよぉ～

うちのことは，『まい』でоkだょッ゜。+゜(ゝΙ･)b゜+。゜

私は，THE･Spоrtダイエット☆ミ
まァ，運動して運動しまくるダイエットなのッ♪゛
食べた分だヶ運動するって感じ㊤㊤