医者ですが（苦笑）、この機械は確かに効果があります。
ただし！！その効果は決して大きいものではありません。

振動が直接体に影響を与えるのではなくて、動くものの上に立ち、体を安定させることに骨格筋を使うことでカロリーを消費するものです。乗馬マシンやバランスボールと同じ理屈ですね。
ただその消費量は決して多いものではありません。また体が慣れると（＝回数を重ねるたびに）消費量は減少します。
１００キロの人が９８キロになれるかもしれないけど、６０キロの人が５８キロにはなれないでしょうね。
これでダイエットしようと考えているのなら、やめた方がいいです。
それより、正しい食生活と有酸素運動による脂肪燃焼で、健康的にスリムになりましょう。
こんな機械より、ウォーキングマシンやトレッドミルをお奨めします・・・医者として。（笑）

トランポリンとかジョギングとかの上下運動は顔の筋肉をたるませるって聞きますが（走ってる人の顔はランナーズフェイスといって専門家が見るとすぐわかるそうです）
こういうマシンは顔のたるみには影響しないのでしょうか？

ブルブルマシーン♪やってる人って、
きっと納豆買い占めたんだろうなー。

はじめまして。

私もぶるぶるやっていますｗｗｗ

３ヶ月ほど前に２ヶ月ほぼ毎日のって
体重はまったく減らなかったんですが、ウエストにくびれができました！！

他には特に何もしてなかったのでこれのおかげだと思います。

しばらく仕事の都合でいけてなかったのですが、最近また時間ができてきたのでぶるぶるしに通っています。

人それぞれだとは思いますが私には効果あるようです！！


批判的な意見が多くて少しさみしくなったので書き込ませてもらいました＞＜

喉元過ぎて忘れたのね。
納豆の粘々感を。
歴史は繰り返す。

>そんなもんで筋トレの効果があったら、オリンピック選手もやってるってば。

って言ってるけどその下のほうの書き込みに
(トランポリンや縄跳びを)
跳んでる人の体力と電力が体に与える振動が同じ力や効果とは言ってません。
ってあるよ。
だから、マシーンに求める筋トレ具合
(ちょっと引き締ればイイかな～とか簡単お気軽ダイエット仕様)
と、オリンピック選手の求める筋肉の鍛え方って明らかに違うと思うんですけど
。。。。。。(-ω-)ﾉ
それを言ったら
誰もがムキムキになりたいか?
ムキムキ用にマシーンがなってるか?ってなる。
考えれば分かるだろう～。家庭用が売ってるだけに。

それと、個人差があるって言ってる事に反論してるようだけど
その人の体質とかそれぞれ生活習慣が違うんだから効き方にも個人差ってあって当たり前だと思うけど。
いかにもインチキ商売が使う個人差とは言ってる意味がこの場合違うんじゃないか?
でも、関係ないけどインチキ商売もそれはそれで悪いんだが
例えばまともな商品だとしてもちょっとでも効かないとクレームを会社に掛ける消費者がいる。消費者も消費者なのだ。
変なことで裁判を起こすやつと一緒だ。
だから表示として『個人差がある』としなければならないのは当然だろう。

私はマシーンをテレビで取り上げられているのを見ましたが
すごく簡単な説明で大げさに言ってるかもしれませんけど
“振動により、体が運動していると勘違いをする”と聞きました!
そして、興味があったので実際乗ってみましたが軽く筋肉痛にもなりましたよ。２回目からはならなかったけど････
とりあえず人それぞれですからねー。
効くも効かないも･･･いいんじゃないでしょうか。
とりあえず荒らす言い方はやめましょう。
ダメだったらダメで結果報告すればいいんだし。
この主さんもそれを聞いてるんですよね♪

＞１０分乗っただけでお腹に筋肉がついたというか

それは気のせいです。
念のため確認しますが、地球の方ですよね？

＞夜ご飯を豆腐だけに変えたから、その影響もあるかもですが、

まちがいなくその影響でしょう。
地球の方なら。

私はつかってるけど、ｶﾅﾘいいですよ～
ちなみに、スリムシェイカーです☆
何か、１０分乗っただけでお腹に筋肉がついたというか、ポッコリお腹がｽﾘﾑになったきがするんです!!!
でも、すぐにまたぽっこりなるんだけど笑
いま１週間目だけど体重は３キロへりましたよ～!!
夜ご飯を豆腐だけに変えたから、その影響もあるかもですが、スリムシェイカーに乗った１週間で急激に減ったので期待したいです＞＜

どれもなんですが
効く効かないは人それぞれ
あんまり反対されたら悲しくなるよね　

まるで効果無し。
お金と時間を無駄にした・・・

ブルブルマシンのイメージって腰にベルト引っ掛けるのかと思ってたら違うんですね。
乗馬マシンの立つバージョンみたいですね。
ゆっくりと大きな振動で立つためにバランスをとる必要があるのなら効果があるかも。
どんな振動なんでしょうか？

荒らしは放置しましょ。
ここに来る人はブルブルを試した方の感想を見に来てるんですから！

＞丁寧な説明やん。

でも内容には疑問。

143へ

私も健康系の雑誌でだけど読んだことあるからウソではないと思うけど?とりあえず効果がある人がいるんだからそれでいいじゃない?!
あんたの書き込み大げさに捕らえすぎとちゃうか?
そして書き方が乱暴ね
下に書いてある人は商売目的じゃないでしょ。
よく読んでみーや。家庭用のものを買うならよく選んで・・って書いてあるやん。
丁寧な説明やん。おのれがおかしいんじゃ。

よくＮＡＳＡでも使ってる～みたいなの広告に載せてる店もありますよね～
ホンマかいな！と思いますけど、実際ジーンズが緩くなったって人もいます。
かと思えば全然効果のない人も…どうなんですかね～

振動で筋トレ同様に筋繊維が壊れる？
いったいどんな振動だ？
そんなもんで筋トレの効果があったら、オリンピック選手もやってるってば。

＞個人差がもちろんあるから絶対とは言えませんけど

これで何でも許されちゃう。｢宗教上の理由｣ってのと一緒。
そう言えば、｢信｣＋｢者｣＝｢儲｣だし。
信者は集まった？
この商売上手♪

139のないしょさんへ

とりあえず今言っているのはエネルギー代謝とかで云々じゃないですよ。

細かく説明すると
マシーンに乗って振動を受けると
筋トレと同様の効果が得られ、筋線維が壊れるんです。
すると、それを修復しようとして成長ホルモンが分泌されて筋肉量や骨密度が増えます。
さらに、末梢の血流が良くなるため、代謝が上がり、脂肪燃焼されやすくなる。。。
10分乗ってるだけで汗をかく方もいらっしゃいます。
個人差がもちろんあるから絶対とは言えませんけど
きつい運動が苦手な方や、気になる部分を引き締めたいという方は一度試してみたらいいんでは？
と思い、書き込みしたんですけどね。
因みに、ある府立大内科教授の某先生は
『血管を柔らかくするするというデータも出つつあり興味ぶかい。
今後、動脈硬化の予防など、医療現場での活用も考えられる』とおっしゃっています。
私のお店は病院ではありませんから、薬事法とかの問題もありますし下手なことは発言できません。
ただ、納得したものしかお客様には提供しないというのが当店のモットーです。
営利目的だけでは本当の健康・ダイエットには辿り着けませんからね。
でも、もしあなたが本当にお医者さんなら分かっていただきたいです。
私も日々勉強してますから。。
言いたいことは分かっていただけましたでしょうか？

ps141さん
コメントありがとうございました。
この場合、お大事に。なんて本当の医者は言わないよ、なんて思いましたけど(笑)
冷静に話をしないと分かってもらえないし話が進みませんからね。
掲示板という相手が見えないところだからの発言として仕方ないとも思います。
また何か言ってくる気もしますがもう言いたいことは言ったので相手にしません。

なんか、下の139の人を見ているとイヤな人ですね。荒らし？
医者になる人が発言する言葉でしょうか？？
すべてを求めるのは無理だって、のりさんが言っているのに･･ケンカ売ってるみたいです。
私もぶるぶるマシーンに興味があっていろいろ知りたいのに･･･。
そもそも
＞縄跳びやトランポリンは、跳んでる本人の体力を使うけど、
ブルブルマシンは電力で揺らしている。
（って言った人ですよね？）
比べるのってちょっと違うと私は思いました。
ぶるぶるマシーン、効果ある人だっていると思うし。
のりさん、私はのりさんの説明で勉強になりましたよ。
やってみたいです。

137 のりさんへ

私、医者です。
まだ研修医ですけど。
人間のエネルギー代謝についても理解はしています。
なので、ごめんなさい。頭冷やして下さい。
お大事に。