ないしょさんへ

音は気になるけどそれも油をさせば収まります。
しかし！これ以上便利な器具はないですよ～！

No.10のないしょさんへ
うちのは踏み方によって音が出る時と出ない時があります(笑)
でもテレビを見てても気になる音でもないですよ～

これをすることによって体重はそんなに減らないと
思う。ただ、汗かきますから脂肪は減っていきます。
僕もこれで全体的にひきしまったし、顔も
小さくなったっぽいです。これって、階段登りと
同じくらい運動量あるんだって。毎日僕は
20000回ステップしてますけどじゃあ僕は一日に
2万段の階段を歩いているのか。

購入したみなさんに質問です！
ステッパーってキィキィ音がする。でもほとんどのステッパーはそんなもん。って話しをよく聞くんですが実際使ってみて音は気になりますか？

＋＋みさと＋＋さんはじめまして！
先日、家にアルタレーナが届きました☆
それから毎日夜にテレビを見たり小説を読んだりしながら
大体３０分～使っています！
続けていると汗も出てくるし、そんなに体に負担もかからないから
これだったら続けられそうだなと思います！
お互いがんばりましょうね☆

№4・5の記事を書いたものです。
他の掲示板にも書き込みしているので
名前を出します（笑）
私も、購入してから１０～２０分続けています！
体重は減っているか分かりませんが・・・。
ないしょさんの書き込みを見て一ヶ月で４㌔も
痩せたのなら、自分もないしょさんみたいに
頑張りたいです☆カロリー制限されているんですね！
カロリー制限は私にはちょっと難しいかな＞＜
とりあえず間食は止めているのですが・・・。
また、変化がありましたら報告にきます！！！

ごめんなさい、具代的なことかいてませんでしたね＾＾；
一日１６００キロカロリーと食事制限をして、私も４０～６０分を
ダンベル持ちながらやってます。。

私の場合は太っているので多分、それで順調に落ちたのだと
思います。
標準体重の方がされる場合は、効果が出にくいかも知れませんね。
時間はかかるけど、継続していくと必ず効果はあると思いますよ＾＾

ないしょさん
一日に何分やりました？
私はエアロライフを一日おきくらいに１時間やってるのにあんまり効果なくて・・・

これやってますよ。
今のところ、１ヶ月４キロ痩せました。

これ新山千春さんも愛用されているみたいですね！
はなまるマーケットで紹介されていたみたいです☆
俄然やる気が出て来ました！！！

私も昨日購入しました！ヤフーで\5,000程だったので。
ステッパーとか買ったことないし、安いから良いかなって
＋＋みさと＋＋さんは購入されたのかな？？
商品がそろそろ届くと思うので楽しみです。
ないしょさんがおっしゃっていたように消費カロリーとか
表示されるので、楽しみながら出来そう！！！
また、効果が表れたら報告しま～す！

４か月ほど前に母がｵｰｸｼｮﾝ（ｽﾄｱ？）で購入しました！
ﾃﾚﾋﾞを見ながらやったり、音楽かけて歌いながらやったら３０分なんてあっとゆうまです（＾＾）もともと小さいときから本格的にｽﾎﾟｰﾂをやってきたので苦じゃありません。
食後にﾌｧﾝｹﾙのﾊﾟｰﾌｪｸﾄｽﾘﾑとαﾘﾎﾟ酸を飲んで、３０分以上たってからこれを３０～４０分したら、玉のような汗がﾎﾞﾄﾎﾞﾄでます（笑）

効果は・・体重の変化はそんなに見られないですが、くびれができたり、おしりが若干ｷｭｯとなったと思います。
姉いわく、いつもﾎﾞｰﾄﾞに行ったら筋肉痛になるのに、今年はならなかったのはｱﾙﾀﾚｰﾅをやってたから？？だそうです。
何回やったか、何分やったか、消費ｶﾛﾘｰは・・というのが見れるｶｳﾝﾀｰつきなので楽しいですよ。
他のｽﾃｯﾊﾟｰとかやったわけじゃないので、これが１番いいかどうかはわからないけど、ｵｽｽﾒです！
ただ、ﾏﾝｼｮﾝに住んでる人は、下にお住まいの方に迷惑がかかるかも？