あのぉ・・・・・・・８０㌔ゎナイんですｹﾄﾞ仲間に入れてくれませんか？？ちまみに・・・・・
・新㊥０１
・１６６㌢
・５０㌔

　　　　　　身体測定までに痩せたいんで体重ゎ違うｹﾄﾞ仲間に入りたいﾃﾞｽ！！！！！！！！

あのぉ・・・・・・・８０㌔ゎナイんですｹﾄﾞ仲間に入れてくれませんか？？ちまみに・・・・・
・新㊥０１
・１６６㌢
・５０㌔

　　　　　　身体測定までに痩せたいんで体重ゎ違うｹﾄﾞ仲間に入りたいﾃﾞｽ！！！！！！！！

あと、今血液型ダイエットをやってます。
そういう類いの本を買って実践中……
食品とかおやつの裏についてるカロリーを見るだけで、カロリーの多さにどぎまぎしてしまいました（汗
気にしたのは昨日、おとといくらいだったんですけど、上２つやっただけで1キロ減りました。（気のせいかな???）

あと、今血液型ダイエットをやってます。
そういう類いの本を買って実践中……
食品とかおやつの裏についてるカロリーを見るだけで、カロリーの多さにどぎまぎしてしまいました（汗
気にしたのは昨日、おとといくらいだったんですけど、上２つやっただけで1キロ減りました。（気のせいかな???）

そうなんですかぁ。お風呂とかだとよさそうですね。

ゾーンセラピーは、足裏や気になる所をマッサージするというものです。
本屋でその本を見つけましたよ～
ちゃんとやればすぐ効果が出るらしいですよ(〃^∀^)o彡☆
女優のMEGUMIとかやってるらしいですっ

置き換えは無理ですよね･･･

ゾーンセラピーって何ですか?

あ、一人称は僕ですけど( *ﾟдﾟ)♀です。

こんにちはぁ(≧∀≦)
得にこれが効く!ってのはわかんないですけど、中学生だから置き換えとかは無理ですよね…
なんか、置き換えとかはやめたらまた戻っちゃうんじゃないかと思います…
なので、ながらダイエット（～しながらストレッチとか）や、間食減らすなどそういうのがあってると思いますっ
最近私はゾーンセラピーというのをはじめましたっ

こんにちはぁ(≧∀≦)
得にこれが効く!ってのはわかんないですけど、中学生だから置き換えとかは無理ですよね…
なんか、置き換えとかはやめたらまた戻っちゃうんじゃないかと思います…
なので、ながらダイエット（～しながらストレッチとか）や、間食減らすなどそういうのがあってると思いますっ
最近私はゾーンセラピーというのをはじめましたっ

いいですよぅ(^□^)ノ☆★
頑張りましょ！！

はじめまして。
僕も同じで生まれつきデブです。
79㌔なのでギリギリ足りてないんですけど一緒にやらせてもらえないでしょうか？

あまりこれないかもですが（;´Д｀）

悠那さんありがとう！
ウチは165ｃｍで84㌔です。
ウチも小さいころから結構デブでしたぁ；；
55㌔ぐらいまでが目標です。
悠那さんはなにかダイエット法知ってますかぁ？

私は生まれつきデブで、いっつもみんなにバカにされます…
そんな人を見返してやろうっっと思い、お仲間を募集です!
一緒にがんばりまショo((=^ｴ^=))o
私は、163cmで88kgですっ

*+.。頑張ろう.。+*