ダイエット日記.com: 掲示板

□■156cm本気のダイエット■□

更新日:2006年12月26日
 本気でダイエットをしたい156cmの方、一緒に目標体重まで痩せるよう頑張りましょう!
 156センチ56キロから半年間の断食(生理がとまったので絶対しないでください)で42キロになりました。
そしてふつうの半分食事を今月から取り始めたところ、48キロになりました。目標は一度痩せた42キロなので一緒に頑張りましょう!
 今度は全く食べないというのは無しで、低炭水化物でも置き換えダイエットでもいいので絶対に食べながら&運動(冬休みなので4時間のウォーキング)をしつつ目標体重にしたいと思います。
  • はぴなす★

2006年12月26日 21:19

こんばんは~

はぴなす★さんは、学生さんだったんですね~

私も高校生のころダイエットしまくりでしたよ!
でも無理な食べないダイエットで肌も心もボロボロ気味でした!

はぴなす★さん の言う通り「健康的なダイエット」が一番だと思いますよ!

お互い頑張りましょうね♪

はぴなす★ 2006年12月22日 6:46

初めまして。マイペースママさん♪
日記がとても可愛く、食べたものとか詳細に書かれていて、すごいなぁ!!とおもいました!!
私は高校生で成長期なのでしっかり食べる健康的なダイエットをしたいと思います。
目標体重まで大変だけど、お互い頑張りましょう!

2006年12月21日 22:18

初めまして!

同じ身長なので思わずカキコしちゃいました!
私は34歳、2人の子持ちママです。
ヨロシクね~

実は、2人目を出産してから体重が60㌔まで増加!
旦那はもちろん、友達からも「太ったね!」って日々
言われていましたよ。

今は何とか戻して、目標体重に向かって頑張っているところです。

でもね~なかなか減らないんですよね~

お互い頑張りましょうね♪

是非、日記にも遊びに来てくださいね。

はぴなす★ 2006年12月21日 20:36

ウォーキング、、、しんどいですが、頑張ります。