私も眼科で遠くと近くを交互に見る訓練しました！効いてるのかどうかよくわかんなかったなぁ。。汗

視力低下の原因が、ないしょさんのおっしゃる〔視点を合わせる筋肉の凝縮〕というのは本に載ってましたが、
目のまわりのマッサージは載っていなかったので、さっそくやらせて頂きたいと思います！　ムニュムニュ・・

メガネの方が視力が落ちやすいんですかぁ・・。
私がかけてるのは授業中黒板を見る時だけなんでだいぶ
目に負担がかかってるかもしれません泣

トレーニング、諦めずに続けます！
ありがとうございます！！

私も小学校高学年くらいから目が悪くなり始めて、当時視力回復センターに通っていました。
センターでは遠くと近くを交互に見るような訓練がありました。
あとは赤外線(だったかな…？)みたいなものをあてたり。
視力が落ちるのは、視点を合わせる為に収縮している筋肉がうまく
動かなくなり、結果視点が合わずぼやけて見えてしまう状態なので
目の周りのマッサージは続けた方がいいと思いますよ。
あとは眼球を動かすトレーニングとか。
まあこういった事は本にも書いてあると思うのでご存知かもしれませんが。。
あと、メガネの方が視力が落ちやすいというのは、かけたりはずしたりする場合に多いと聞きました。目に負担がかかるのだとか…。
皆さんも言ってるとおり、まだ十代ならトレーニングだけでも
だいぶ回復する可能性があると思いますよ。
すぐに効果が出なくてもあきらめないで頑張ってくださいね！

空ですか！その情報は初めてです！山なら幾度か聞いたことがありますが・・
私がメガネを持ち始めたのは中①の夏からなんですが、
３Ｄマジカルアイは小⑥の時にやって効果が出ましたが
今ではあまり効果があらわれてくれません泣
同じく小⑥の時、眼科に通って目薬をもらい、さし続けていたのですがとちゅうから先生に「もうメガネにしなよ」と言われました。（当時断固メガネが嫌だったので。。）
視力回復の本は誕生日に母の友人に買って頂き、学校の
「朝読書」の時間に読んでいますがまだ前書きばかりなので回復に至りません。。泣

みなさん本当にありがとうございますｍ（＿　＿）ｍ

もしまた情報が入りましたら、どんな小さなことでも結構
ですので教えて頂ければ嬉しいです。

本屋さんに行ってみると、視力回復の本がいっぱいでています。絵を見るんですけど、３Ｄだったり、いろんなバージョンがあると思います。
価格も1000円ぐらいですし。
私はこれで少し良くなりました。
ブルーベリーのサプリもとりましたが。
私も眼鏡を使っていましたが、眼鏡は視力が落ちやすい？という話を聞きました。
コンタクトにしてから度が進まなくなったのは事実ですが、本当か嘘かはわかりません。
私もそろそろ、レーザー（レーシック）しようか迷っています。
レーザーも３０代ぐらいまでにやったほうがいいらしいので、私はギリギリ（笑）
１４歳なら回復できますよ！
視力回復センターも結構いろんなところにあるみたいですね。うちの近くにもできました。
行こうかな～とも思いましたが、兼業主婦に通う時間はありませんので断念しました（T-T)

14才ですか。まだまだ回復の余地ありますよ！まず、暗がりでテレビや本を見ない。目を疲れさせない。PCをやり過ぎない。頻繁に空（遠く）を見る。軽くﾏｯｻｰｼﾞ。などなど･･･。特に空を見るのは良いらしいです。又、普通の近視でしたら、一般の眼科に行けば寝る前に使用する目薬をくれます。根気良く使用して定期的に通院するのも方法のひとつですよ！（保険証があれば費用はさほどかかりません）回復するといいね(＾ー＾)b

視力回復センターというものがこの世にあるのですか！！
レーザー・・。　　私は先日１４歳になったところで
ございます！　　情報ありがとうございます！

２０過ぎの人はないです。私は３０ですがいろんなのを試しましたが金と暇がかかるだけで本当にないです。
ただ年齢が１５歳以下の人だったら訓練で直るかもしれません。視力回復センターというところです。年が若ければ若いほどといっても成長期の人のみです。可能性があります。ｌ
でも　あまり期待はそれでもできません。
やはりレーザー手術が一番です。品川クリニックというところが最高でした。
ただこの手術は逆に２０過ぎないとダメなので　２０までは回復センターにいって　ダメだったら手術　それしか方法はないです。