只今遠征から帰ってきました~;
それにしても食事の量が半端ない‥∑(lllд`ll;)
いくら運動量が増えたってあれだけ食べちゃうと体重が‥;しかも調子こきすぎてお菓子いぱーい食べちゃったし笑
明日からがんばります!
おお!
バナナ酢!あたしも飲んでますよ~P(q$oω0)+゜おいしいですよね!
キャベツとかの野菜ってざっくり切ったほうがいいらしいですよ!
千切りとかだとドレッシングが絡まりやすくなるみたいなんで。($
昨日やっぱいっぱい食べちゃった(>_<)
でも今日はがんばったよ~!!
朝はヨーグルトと豆乳とバナナ酢を混ぜたのを
オールブランちょこっとにかけたやつで
昼はバイトで食べれなくて休憩中にパフェ4口くらい食べて
夜はキャベツとツナとコーンのサラダを大量に食べた☆★
バランス悪すぎだけどね~(^^;)
みさとさん初めまして!
あたしもカナリの暴食で体重が‥;∑(lllд`ll;)
増やすことは簡単なことなのに、減らすのはとっても難しいんですよね‥(oдQ。涙)+.
胃がヤバイって‥;相当大変じゃないですか!!
まーくんさんも今日2日がスタートなので
一緒にがんばってダイエットしましょうね♪P(q$oω0)+゜
初めてまして☆★高3のみさとと申します!!
31日と1日の暴食で一気に2㌔くらい太ってしまいました↓↓
減らすのには2、3ヶ月もかかったのに
増えるのはたった2日なんてダイエットって難しい(>_<)
今なんて胃がキリキリして痛いです;笑
このままじゃやばいんで今日から気を引き締めてダイエット再開するためにも
ココに参加してがんばりたいです(≧∀≦)
今月は2日間で増えてしまった2㌔を戻すのが目標です♪♪
なんか書き込みの文章がうまく表示できないんで
ブログのほうにお返事しておくんで見てくださいねー♪
はい、初めまして*
ダイエットをしながら、素敵なお友達にもなれると嬉しいです…♪♪♪(●´▽`●)
時にはライバルとして、お互いを向上して頑張りましょうね!゛
運命の人の目に留まるように、今から自分磨きですねb(^-^)
なつごんさんはもう出逢っているようですね^^ドキドキ
今日はお餅も満足に食べられたので、2日から初めてのダイエットがスタートです!!
なつごんさんはいつからダイエットしているんですか?
まーくんさん!明けましておめでとうございます★
そして初めまして♪
ぜひぜひ一緒にダイエットしましょう!
2007年は始まったばかり!
来年の今頃はきっと美しい自分に出会えているはず‥(愛*o’3`o♪+
そして運命の人にも!?笑
ダイエット日記!
毎日かかさずチェックしてがんばっていきましょーね♪(・∀・)★
こちらこそよろしくお願いしまーすっ!!
なつごんさん、明けましておめでとうございます(^-^)
私も新年の幕開けということで、気持ちを改めダイエットに挑戦したいと思ってます!゛
仲間に入れてください…♪
私は高校1年生の16歳です。
身長164cmに対し体重が60kg…。(;。;)
中学入学当初に比べ、体重が10kg近く増えてしまいました;
まずは元の体型50kgを目標に頑張りたいと思います!!
ダイエットに恋愛話など加えながら仲良くなりたいです★
2007年の1年間をたっぷり使って絶対細身体型を手に入れてやる~!(笑)
ダイエット日記も登録しますbヽ(´▽`)/
これからよろしくお願いします。