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コンビニフィットネスは効果はあるの?

更新日:2007年2月28日
最近、大阪で流行っているコンビニフィットネスに毎日ではないが
週4回は行っています。10分500円のTVでよくでてくるやつで
す。通いだした理由は私の近所にできたコンビニフィットネスにお
客が入っていないから潰れる前に1度は行ってみようと思ったのが
きっかけですが、本当に客が少なくちょっぴり可愛そうになってき
た、と言うのが本当の理由かも知れません。住道のポップタウンの
2階です。行った事ある人いますか?笑 まー行った事など、どうでもよいのですが、この話題のコンビニフィットネスは本当に効果があるのかな?疲れているときにブルブル震えるとメッチャ疲れる。運動量が増えるわけなのだから疲れるのは当たり前かもね。
  • momokonano

やせたい。 2007年2月28日 21:30

最近あちこちにブルブルマシーン増えてきましたが、効果がどのくらいなのか?!
私も1万5千円で回数券を買って通うか検討しています。
ブルブルで痩せたってかたどのくらいのペースで1回何分とか色々教えて下さい。

ちびっこ52キロ 2007年1月03日 14:07

私も毎日通ってます。長年にわたるダイエットとリバウンドで
、体重が減りにくく、太りやすい体になってきたからです。
仕事柄運動量はけっこうあるので、仕事帰りにフィットネスクラブなんかしんどくて通えないし・・・コンビニフィットネスに期待してます。
 まだ十数回ですが、悲しいことにお正月で太ってしまいました。(毎日、おでかけして寝正月したわけでもないのに、悲しい!)  がんばって通いますが、効果があった人のお話が聞けるとうれしいなと思ってます。