キャベツ、たまねぎ、にんじん、かぼちゃ　を各50ｇ
野菜はさいの目に切る。それに水　８００ｃｃを加え煮る。スープを取った後の野菜は料理に使うと良いそうです。飲むのは1日２回、朝食前と午後３時です。
　

＞moaさん
ありがとうございます♪とても参考になりました(^∀^)
お野菜いっぱいなんですね。確かに、便通が良くなりそうです。
スープカレーに入れれば、お野菜の方も美味しく食べれて、
栄養満点ですね！私も作ってみようと思います♪
本当にどうもありがとうございますm(_ _*)m

＞ぴーなっつさん
HPに載ってるんですね(^ω^)私も検索して見てみます♪
一緒に野菜スープを飲んで、ダイエット成功しましょう～。
レス、ありがとうございました。

私も昨日の夜作って今朝から始めてます！！
効果的な飲み方など番組HPに載っていたので参考になると思います(*μ_б*)☆
みなさん一緒にがんばりましょう♪
ちょくちょく顔出します☆≡(*≧ε≦*)/))

はい！途中から見ました！！

キャベツ、にんじん、たまねぎ、かぼちゃ
それぞれ50gに対し水800ml

細かく切った(みじん切り)した野菜を
鍋で水と一緒に20分煮込むだけです。
テレビでは、煮込んだ後野菜をよけていました。

私も次の朝(昨日ですね)からさっそくやってみました！
便秘でずっと不快感があたのですが、
めっちゃ快○になったんです。
もちろん今朝もです！すごい！！
煮込んだあとの野菜は、スープカレーに入れて食べています。

参考になりましたか？