＞ないしょさん
こんばんは（＾＾）
分かりづらかったら申し訳ないんですが、足（特に太もも）とかって
セルライトのボコボコした感じが分かりやすいですよね？
でも、「ここは大丈夫」とかって思ってたりする腕にもあったりするらしいんです。
＜二の腕ではなくて、手首に近いあたり　とか　ふくらはぎ　とか
隠れたセルライトを見つける方法は、お肉をネジるんです。
そうするとあのセルライト独特のボコボコが出てくるんです。
＜勿論、無い場合は出てきませんが(^_-)
【注】って、まるでワタシが発見（？）したような書き方に
思われるカモですが、あくまでもテレビからの受け売りです（＾＾ゞ

ちょっと話が横道にズレましたが・・・

【筋肉を覆う筋膜を引っ張る感じで刺激する】
ってゆ～のは、簡単にいうとチョッチョッって「痛ぎもちイイ」
ってぐらいの強さで　セルライトの部分を　つまむんだそうです。
＜ギュッギュッじゃなくて　チョッチョッって感じでした（笑）
モニターさんやゲストの方々も「こんなのでイイんですかぁ？」
っておっしゃってたぐらいでしたので（＾＾）

テレビを見ながら　とかヒマな時にやってると良いみたいですよ～（＾＾）

分かりヅラかったらスミマセンｍ（＿　＿）ｍ

こんばんわ。早速試してみようと思うのですが、
>筋肉を覆う筋膜を引っ張る感じで刺激する　
これの具体的なポイントというか方法を教えていただけますか。
全体的につまむようにしてあげれば良いのかしら…

早速試してみますね。
ありがとう(^-^)

一応日記の方にも書きこんどきましたm(._.)m

＞びびさん
おはようございますｍ(＿　＿)ｍ
確かに言うてはりましたね～（＾＾；

(￣ ￣)　(＿ ＿)うんうん
お互いp(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯですのだ～♪

私も見ました!!
でもでも、最後のクリニックの先生の話...
「固太りの人には効果が出るのは難しい」
と言うのを聞いてガックリ(泣)
どうりで脚が全然細くならないワケだ(涙)
立派な固太り体質の私は、先生曰く
「特殊な機械を当てて...」が当てはまるようです(T_T)
自力じゃダメってことなんですね　ハァ～～
エステに通うような余裕は我が家にはないので
少しでも「見栄えが良くなる」ように
地道に(?)自力でエクサ&マッサージを頑張ります（苦笑）

そうそう！↑の”二の腕のたるみ・・・”エクササイズのとこに
（ダンベルを使うとより効果的）って書いてますが、先生曰く
初心者の場合（普段、あまり運動をしてナイ方の場合）は
ダンベルを使わずに「ヒジを下げないようにして」腕を伸ばした方が
より効果的とのことでした（＾＾）