服部先生の１週間ダイエットレシピ:ダイエット日記.com

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更新日：2007年1月23日

ケータイからのみいけるサイトでタイトルのサイトを見つけました。

内容としては、いろんなコースから自分がやりたいコースを選び、服部先生(料理家)が考えたレシピに従って１週間、または5日間ダイエットをするというものです。

先週一週間(間食もしながら)初めて実践してみましたが、４日目にスカートがスルッとはけるようになってビックリしました☆
もし他にもこのサイトを利用された方がいましたら感想とか、どのくらい痩せたかとか、おすすめのコースとか教えてください☆

ちなみに私は１週間３食コースの御飯(冬)コースを試してみました。
全体の量的には少ない気がしましたが、栄養バランスがとれていて体調も良かったです☆

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