朝起きてトイレ行った後～朝御飯前に、裸で計測します。寒っ☆
一番体重が安定しているのは食間とか夕飯前だとか、色々
説があって迷いますね。
個人的には、毎日同じ時刻に同じ行動をするときが良いと思います。前日や翌日とも似た条件だと比べやすいし。

週一回、朝の食事前。
食後は食べたものによって体重変わるし、毎日計るのもあんまり意味ないと思うので・・・

私は、朝起きて一回、お風呂に入る前に一回、
お風呂に入ってから一回計ります！

1番性格な体重は
朝、排泄後の体重です。
ご飯を消化した後なので・・・

でも、私は朝と夜に測定しています。
朝の体重と比べ夜はどうなのか・・・
大食いなので、朝と比較してたくさん増加していたら食べ過ぎたって反省です＞＜

毎日朝起きてからトイレに行って、すぐ測ります。その体重を目安にしてます☆
夜、夕食後などに計ると、当然数字が増えててへこみますから・・。あんまり体重計の数字にこだわらないようにするために、１日１回って決めました！