内側＆外側、両方からのお手入れが効果的だと思います。

コマージュやスクラブで角質を落としつつ、チープコスメでも良いので美白化粧水で保湿もしっかりした方がよいでしょうね。

ビタミンＣのサプリメントも試してみたください。
おススメはアスコルピン酸というビタミンＣ原末です。
ドラッグストアにありますよ。
粉末なのですっぱくて飲みにくいですけど、私は全身白くなったので、ヒジやヒザの黒ずみにも効くと思います。

私はヒザがくろくて、手がぶちぶつ・・・。
足は固めのタオル、あるいは「プリティー」っていうクリームを
ぬったら白！！！ってか肌色戻った！！！