ダイエット日記.com: 掲示板

10~12キロダイエット 期間は4ヶ月!!

更新日:2007年2月26日
初めまして、ユノと申します。
受験が終了し、本格的にダイエットをしよう!と思い
2月22日から今日まで1日600キロカロリーに抑え
プラス毎日腹筋100回 ウォーキング45分
それにまだ中学生なので学校での体育...
今の私はヘロヘロです、勿論痩せました
受験勉強で太りに太った私は160.5cm
ピーク時では61キロあった体重が今朝はかったら...
57.8キロまで急激に痩せていたのです
勿論嬉しかったです、正直に。しかし食事は毎食カロリーメイト
時々おかゆや野菜を食べるものの...
このたった5日間で半分気が滅入っている状態の私が見つけたのは..「晩ごはんダイエット」という本でした
(ちなみに今日書店にて)
今さっき一気に読みました、そこで私のダイエット方法では
必ずリバウンドがある、そんな事は解っていたことなのに
改めて気付かされました。
こんな奴ですが、一応強い意志をもって挑みたいと思っております (夢、というのか解りませんが、着たい服ややりたい事が山ほどあり...それが似合うにはダイエットしかなくて..)
そこで一緒にダイエットして下さる方を募集しております
中学3年生でも良ければ
何歳の方でも構いません、一緒にダイエットして下さる方の
御返事待っています。
メールなどで毎日報告し合えたらとても嬉しいです
  • ロイ