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どうしよう!!過食が止まらない!!誰か止める方法教えて下さい!!

更新日：2007年2月27日
ストレスで夜にお菓子を食べるようになってしまいました。
そのせいで１週間で２ｋｇも増えちゃいました。
何か過食をやめる方法があったらどんなことでもいいので、教えて下さい!!
  • ないしょ
  • anSWNqkxPXiAQ

ないしょ 2007年2月27日 20:22 anFNwIKXe0kVY

過食衝動がなくなるまで、食べたいものを食べまくる。
その後、食事制限はキッパリやめて普通の生活に戻す。
過食を完治させるには基本的にこの方法しかないと思う。
一時的に太るかもしれないけど、運動で体質改善すればすぐに元の
体型にもどれる。（個人差はあるけど）
今完治させとかないと悪化する一方だし、勇気を出してみて！

ないしょ 2007年2月27日 11:45 anA.l/6HpTJnA

過食スレは既にたくさんありますから
新規で類似スレを立てる前に
まずは落ち着いてそちらを見てみては？

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