[えるなさんぇ]

材料買ったのですね！
私は３月２０日からなので、
効果があったら教えてください^^

お互い頑張りましょうねヾ(*´ﾟ∀ﾟ)ﾉ

[有希さんぇ]

返信遅れてすみません！！
これがスープの作り方です♪
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脂肪燃焼スープの材料・作り方

●玉葱大 ３個 ●ピーマン １個 ●セロリ(太いのを) １本
●キャベツ大 半玉 ●ホールトマト １缶
●チキンスープの素　１個

①野菜を食べやすい大きさに切り、
　スープの素とホールトマトを一緒に、
　大きな鍋に入れます。
　材料がひたひたになるくらい水を入れて、
　約１０分程煮ます。
　その後、野菜が柔らかくなるまで
　好みに応じて煮ます。

②塩､こしょう､チリソース､カレーパウダーなど
　好みに応じて味付けして大丈夫です！
　好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。
　スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。


詳しいサイトさんはコッチ→(http://pooh.parfait.ne.jp/shiboudiet.html)

まずはサイトを読んだ方がいいですよ！
１日の食べるものとかが決まってますし、
急激に落ちるらしいので、
よく考えてからの方がいいかもしれませんね！

君華ｓとえるなｓスープの材料（？）とか
作り方とか詳しく教えてください（＞〇＜）

何度もしつこくてごめんなさい（＿　＿）

君華さんはじめまして＾＾
私も４月の身体測定前には５kgくらい減らしたいんです。
スープダイエットしてみるつもりで材料も買ってきました。
お互い頑張りましょうね★
また書き込みに来てください＾＾

あのう

私もやってみたいです。でも親が良いというかどうか･･･
それと、そのスープの作り方を詳しく教えてもらえませんか？？？お願いします（＾〇＾）