Ⅴ‐balance　や　ダイイエットエンドを使用して、ダイエットというよりは、引き締まった体型を目指しています。

その際に、下半身には効果が大きいのですが…おへそから上は？？？･･･と思って利用する際の乗り方に一工夫しています。

それは･･･＼(-o-)／思い切って両腕を上方に上げて乗ってみる方法です。
すると・・、おへそから下だけだった”ブルブル”が広背筋、大胸筋･･･わき腹筋？？･･･まで”ブルブル”
更に･･･上方の二の腕筋？？･･･も”ブルブル”
その効き具合にハマって２０日あまり。
それぞれ効果はでていますが、意外とバストがやや上向きに変化してきたことは嬉しい驚きです。
この方法でバストアップ効果実感出来た方いらっしゃいませんか？