気持ちは分かりますでも25㌔は半端な数字ですね・・・まずは月5㌔くらいから落としてみてください今は何㌔ですか?
明日体重はかるからすぐに痩せたいな~ 誰か痩せる方法教えて下さい
1ヶ月で25kg太ることでも無理なのに・・・もし25kg減らせたとしても死にますよ!今日エイズにでもかかれば25kg減達成か?どちらにしたって最後は死あるのみ。悪いことは言わんからみんなの意見を聞きなさい!人生まだ長いだしガンバレ!
え、そんなことしたら死ぬよ?ムリなダイエットは摂食障害の原因になって 心も体もボロボロになるから止めた方がいい。あれは生き地獄だから。 痩せたいなら、間食なし・腹8分目・運動 でゆっくり健康的に痩せなさい!
将来子供産めなくなるよ?
私も中学の頃に男の子にデブと虐められて、意地で1ヶ月19キロ落としたことあります。皆さんの指摘通り、リバウンドもあったし、髪も抜けて生理も来なくなっただけじゃなく、摂食障害になってしまいました。その後遺症は今でも引きずって、心療内科にお世話になっています。。無理なダイエットは私のように大人になっても後遺症に残ってしまう人もいるので、絶対に辞めたほうがいいです。
まず、無理です。2ヶ月で20kg去年落しましたが、太り方が尋常じゃなかったからおとせました。ただ、医者からドクターストップかかりましたよ。心拍数が落ちたって。ちなみに、167cmで、98kg→78kg男です。絶対辞めてください。命がけですよ。飲まず食わずですから。
1ヶ月で25キロは無謀です。もしやせれたとしてもリバウンドするとおもいます。1年5キロぐらいが良いんじゃないでしょうか?「すぐに手に入るものはすぐ失う」をポリシーにしてます。私自身は「一生継続できる方法」 = 「一生できる趣味や習慣」を手に入れるのが一番だと思ってます。趣味としてのスポーツ、よく噛む習慣、腹7分目、ゆっくり食べる…特に12歳ならスポーツをお勧めします。「急がばまわれ、せいては事をし損じる、近道は遠道」ではないでしょうか?
目標45キロで25キロやせたいということは、スレ主さんて、小6にして70キロなの?そんなに太れるもの?毎日どんなもの食べてるんですか?
アドバイスが欲しいなら少しはプロフィールや日記に何か書かないと、誰もアドバイスのしようがないと思いますよ?脂肪1kgのエネルギーは7,000kcal以上あるので、1ヵ月で25kg減量するとなると7,000kcal×25kg=175,000kcal175,000kcal÷30日=5,833.33…kcalつまり1ヵ月の間、毎日6,000kcal近いエネルギーを消費し続けなくてはならないことになります。絶食じゃとても間に合わないでしょう。運動で消費するのも追いつかないでしょう。だいいち、絶食状態で運動なんかしたら倒れるだろうし。力士並みに体重のある人が外科手術を受けたとしても1ヵ月でそこまで痩せられるかどうか……。
一日中水分以外口にしない。水分以外は口にしないので何を飲んでも良い。でもかなり後遺症はあるだろうしリバウンド率も高い。危険。
あの~釣りって何ですか?確かに説明不足はあると思います。でも本人は悩んでここに書いたと思うのですが?もっと他に言い方が無かったですか?
釣りっぽいね。
1ヶ月、絶食して運動すれば可能かもしれませんね。でも死ぬ可能性も大ですね。というかこれは、釣りですか?
日記も何も書いてないし状況が全くわかりません。何キロあって何の理由で1ヶ月で25キロも痩せないといけないのか、説明が足りませんね。
どうして痩せなきゃいけないの?よかったら教えてもらえませんか?
1ヶ月ビタミン剤だけで過す。まあ、15日目くらいで倒れるだろうけど。第一、1ヶ月で25kg減ってなんでそんなギリギリでラストスパートかけるわけ?日にちが決まっているならそれに合わせてダイエット開始しなかったの?計算ミスだよね?
ラップバンド・バルーン留置・バイパス手術……外科的治療を受けても難しいかも。これらは手術を受けるのに条件があるしお金もかかるのでまず無理でしょうね。だいいちまだ12歳でしょう?私も痩せなきゃいけない理由を知りたいですね。
正直その年齢でその減量は不可能なんじゃないでしょうか。あるとしても脂肪吸引など手術などの方法しかないんじゃ?どっちにしろ身体に絶対良くないと思うな。何か理由があるのでしょうか?
1日で1㌔弱ずつってことですよね・・・いくらなんでも体に悪いと思います(;´Д`)痩せなきゃいけない理由が何かあるんですか・・・?
多分、無理だよ。。。てか、健康に悪いょ。。。