１ヶ月で６㌔痩せないと;;:ダイエット日記.com

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更新日：2007年3月12日

１ヶ月で６㌔くらい痩せる方法知りませんか？
バレンタインデーに食べ過ぎて３㌔太っちゃいました;;;

今、身長155cm　体重55㌔　ウエスト62cm　の17歳です。

部活動は運動部で、最近はずっと休みですが部活のメニューはキツぃです;;

前にお昼をカロリーメイト2本だけで１週間で2㌔落としたことはありましたが、やっぱりリバウンドしました。。。

だれか簡単に出来て１ヶ月で６㌔くらい痩せられる方法知っている方、教えてください;;;;

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