寝る前に食べるのは体にも良くないし不健康なので朝食べることをお母さんに納得してもらえるといいですね!
今と違うバイトをしていたとき、夕飯を抜いていました。夕飯を朝に持ってくるのはいい方法ですね。
夕飯を朝に食べることはできませんか?
朝からガッツリ食べれない人もいますが私は寝起きでもなんでも食べれるので夕飯を朝ご飯にしてましたよ。
私は食べません!!その分、朝いっぱい食べてます★
太ったりしないし朝から元気でるから結構いいですよ^^
私はバィトに行く前に食べてます☆
食べないようにしてましたが、どうしてもお腹が減り眠れなくなったので、行く前に食べればあまり支障無いかと思い、ガッツリ食べてます!!!
体重に変化は無いですよ!!
やっぱり、食べないのはよくないと思います(>_<)
居酒屋でバイトしてて、帰宅するのは10時頃です。
バイト後ってお腹空きますけど、帰って来てからは動く事が無いので抜いてます。
好きなものが用意されてたりしたら
次の日の朝に食べてますよ。
私もバイトをしていて、家に着くのが10時過ぎになります。今はダイエットシェイクを飲んでいます☆
私は「胃がもたれて寝れなくなるから」と夕飯は
断っていましたよ!
そしたら3ヶ月で6キロ痩せました