私も通い始めました。 ちょうど10日、毎日全身10分 上半身痩せ10分 と20分頑張ってます。なかなか落ちなかった体脂肪が30%→27%になりました。まだまだ頑張って通います。
こんにちは。私も今週からやってます。まだ変化はありませんが続けて行くつもりです。
こんにちは。私は1月の末から毎日Vバランスをしてます。食事制限は出来なくていっぱい食べてますけど、ウエストやお腹は服もユニフォームもユルユルになりましたよ。