時間が無い時は・・
そばサラダ
作ってみて！！

用意するもの
そば　食べたいだけ
スプラウトや、カイワレなどスグ使える葉もの
調味料↓↓
めんつゆ　小さじ１～
マヨネーズ小さじ１～
わさび　お好みで
塩コショウ　適宜

あれば、薬味でのりやゴマ

作り方は、そばを茹でて水でしめ、スプラウトと調味料でががが～～～っと混ぜていただきます！！
以上。

おいしいよ～～＾＾

みなさん、ヘルシーで美味しそうです～！
私も彼と同棲してるので彼のためにも上手くなりたいです☆
美味しいって言われるとすごい嬉しいですよね。＾＾
彼がいるから料理も頑張れてます(笑)

今日は
手巻き寿司
蒸し鶏の中華風ゴマだれ
アサリ味噌汁

でしたぁ～。

まだ料理本見ながらですが皆さんはどうですか？

今日は
・鮭のホイル焼き
・筍とアゲの煮物
・具沢山味噌汁

今は、主婦なので当然作りますけど、
独身時代からお料理は大好きでしたねぇ。
高校時代のお弁当も自分で作ってましたよ。
家が中華料理屋だったせいもあるんですかねぇ、
子供の頃から料理番組大好きでしたから。

今日は

・茄子のひき肉挟み焼き
・ちくわとブロッコリーのマヨゴマ和え
・玉ねぎとわかめのお味噌汁

です。私は食べず同棲している彼の為に毎日作ってます。
お弁当も作ってます♪
自炊は節約にもなるし、身体にも優しいし良い事ばかりですよね♪