＞真奈さん （Ｐ∀ｉ） さん

書き込みありがとうございます。
一緒にゆっくりがんばって行きましょう。
日記にもお邪魔しますね
よろしくお願いします。　

皆さんこんばんは^^

体重計には1年に1回の健康診断でしか乗らず、見てみぬふりを
してましたが・・昨年の健康診断より4キロも増えてたので
一念発起がきっかけでした--;

昨日、思い切って新しい体重計を買いました。
今の体重計は体脂肪は当たり前、内蔵脂肪、筋肉量、基礎代謝、骨量・・
年齢と身長を登録しておけば、ずっと記録もしてくれるようです。

思いつめたり考え追い込むクセがあるので、ハッと気付くと
楽しく楽しく！焦らない～！といいきかせてます。

こんにちわ★はじめまして＾∀＾

2月の終わりから、ダイエットはじめました。
「食べたいなぁ…」
って思ったら食べています(Ｐ∀i)です。
私もぜひ、仲間に入れてください!!

はじめまして♪
寄り道しまくりなんですが、今日から4月だし気分を新たにがんばりたいとおもっています。
お仲間にいれてください。
私も10キロ目標です。今69キロ前後なので60キロは切りたいなぁと思ってます。
無理せず1ヶ月に2キロペースくらいでがんばっていきたいのでよろしくお願いします☆

＞piyoさん
ありがとうございます。
とってもうれしいです！！！
日記を見ましたがわたしはpiyoさんに比べたらまだまだです（汗）
一緒にがんばりましょうね。

3月からダイエット始めました
かなり、飲んで食べてと不真面目ダイエッターです
「寄り道するときもあるけど・・・」のタイトルにかなり惹かれてお邪魔しましたm(._.*)mﾍﾟｺﾘ
私も10㌔減目標です！
どうぞヨロシク♪

＞ananさん
こんにちは。
早速の投稿ありがとうございます。
とってもうれしいです。
日記はかいてらっしゃいますか？
これからもよろしくおねがいします！！！

私も3月20日から、マイペースダイエットを始めました。

無理しない、急いで痩せない、じわじわゆっくり・・

そんなことを思いながら、まずはマイナス2キロ。
達成したらまたマイナス2キロ。さらにマイナス2キロ。
40キロ台になれたら本望です！

楽しく話しながらダイエットできる仲間を探してました！
あっちゃん、宜しくお願いします！