●○ﾘﾊﾞｳﾝﾄなし１ヵ月半で-４kg♪やり方知りたい人！○●:ダイエット日記.com

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更新日：2007年4月04日

こんにちわ。
皆さんのダイエット日記を拝見させていただいたのですが、食事内容が危険なものが多かったので書き込みました。
ポンが今から紹介するダイエット法は健康的でリバウンドしにくいものです。
ちなみに、どれだけ効果があるかというと。

＜友達と行った食べ放題での食事内容＞
・焼肉１０枚
・唐揚げ７or８個
・デミグラスハンバーグ２個
・たこ焼き７個
・ピラフ２杯
・ケーキ５個(ﾁｰｽﾞｹｰｷ,ｲﾁｺﾞｹｰｷ.ﾐﾙﾌｨｰﾕｹｰｷ.ﾁｮｺｹｰｷ.ｱｰﾓﾝﾄﾞｹｰｷ)
・ワッフル９個

<帰宅後の夜>
・醤油ラーメン１杯
・ｱｲｽ(ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのﾁｮｺｸｯｷｰ.ﾋﾟﾉ１箱)
・ｺﾝﾋﾞﾆに売ってるﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
・ﾌﾞﾙﾎﾞﾝのﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ３本(ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ.ｸｯｷｰ.ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ)

これだけ食べて「絶対ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてるな」と思ったのですが、
翌朝、体重計に乗ったら全く変化がありませんでした。
(たぶん排便したのもあるのでしょうけど…)

この後も友達といろいろ食べに行ったのですが、増えたとしても0.2～0.4kg程度で翌日には元の体重に戻っていました。
つまり、太りにくい体質になっていたというわけです。

・・・・知りたい人いますか？

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