もうすぐってことは、今週中とか？
それなら、二食置き換えくらいで今週だけ頑張れば？
３日くらい置き換えたって死にはしませんよ。
飲まず喰わずじゃなく、喰わず、だけで、水はたっぷり飲んでください。脱水は死にます。

体重測定で体重が落ちて喜ぶのは自分だけですよ。
友達に「○キロ痩せた～」とかいってもそこまで喜ぶ人いないからｗ
自己満足にひたるなら他の方法にしたほうがいい。

まぁ困るのも自分ですよ。

すぐに体重を減らす方法は、下の方も言っている通り飲まず食わずなんではないでしょうか？
ですが、この方法は絶対にやめたほうがいいと思います。
栄養も取れないし・・・倒れてしまいますよ？
少しずつ減らす方法はあると思いますが。

飲まず・食わず。
確実に体重減ります。
確実にリバウンドします。
肌もボロボロになります。