私もお酒大好きなので　ビールはダイエットビールにしてます。
梅酒はけっこう　糖類多いのでカロリーは高いかも。
お酒を飲むとおつまみがほしくなっちゃって・・・
結果　太りにつながってしまいます。

梅酒も　ローカロリーのを選んではどうですか？

ビールも今糖類ゼロがでてますけど、カロリーが一番低いのは　「ダイエット」っていうビールです。
ただ・・アルコール度がちょっと低い。
私は　今　なるべくワインにしてます。（ポリフェノールと言う言葉にすがって・・）
でも、つい　つい一本いっちゃうのでは　ダイエットにならないですよね～

梅酒　一杯くらいなら　全然問題ないと思いますよ。
一緒に食べる物に　気をつけて。

梅酒は大量に凍り砂糖使うので、焼酎にしてはどうでしょう？私は焼酎用ポッカレモン入れて湯割りにしてます。（とりあえずビタミンC取ってるつもり！）

梅酒も飲まないにこしたことないでしょうけど、ビールよりは全然マシだと思います。
イキナリ無理してストレス溜めるほうがダメだと思いますよ。