私のは食事の代用というか
栄養バランスがいい食事です。
からだにとってとっても大切なものです。
健康維持の為に飲んでいるかたのほうが多いです＾＾
自分で作るには時間と費用と知識が必要になりますが
このシェイクを習慣にしているので
忙しい時間にもしっかり栄養がとれます♪

小さい子供も授乳中の私も
家族揃って安心して飲んでいます♪

ブッキ～さん。注文したプロテインによると思います。ちなみに私が飲んでいるプロテインはダイエットによる栄養不足を補う役割と食前に飲む事により満腹感を感じ食べ過ぎを防ぐ役割もしています。ｂｅｌｌｍａｍａさんの様なプロテインは食事の代用ではないかと思います。短期間で体重を落としたい人はこのタイプを飲んでるのでは・・注文した商品が届いたら飲み方など書いてあると思いますよ。

はじめまして。私は、プロテインを注文したまま、まだ試してないんです。教えてほしんですが、食事前に飲むのか、食後に飲むのか、または食事の代用として飲むのか、どのように皆さんはされてますか？

私は栄養満点なプロテインのんでます♪
一食４００円くらいなので家計に響きません♪

私は１ヵ月半でからだの調子もよく
－８ｋｇ減量できました。
ほんとはもっと運動してたらよかっただろうけど・・・。

味はチョコ、バニラ、ストロベリー、トロピカルフルーツ、抹茶・・・あとはお料理にいいプレーンとかあります＾＾

それぞれの味にいろんなレシピがあるので飽きないですよ♪

12キロ減ってすごいね～！どんな運動してるの？

とても飲みやすいですよ～。
私は朝の一食だけ飲んでます。
味も色々あるので、飽きが来ないし。
飲み始めて2ヶ月過ぎました。

体重は12キロ減。
運動したり、食べる量も減ったけど、
これからも続けようと思ってます。

はじめまして。私は一ヶ月前から耳ツボダイエットを始めました。それと並行してバニラ味のプロテインを食前に５００cc野菜ジュースに混ぜて飲んでます。本当は水に溶かして飲んだ方がカロリーも低くなるんでしょうが、あまりにもまずかったので色々なものに混ぜて試した結果、野菜ジュースが一番おいしく飲めたので・・食前に飲むのでかなりの満腹感で食事の量が随分減りました。始めて一週間で１・８キロ減でしたよ。