短期間に体重を落とすことだけに専念してはいけないということで、私は１食で１日あたり３００キロカロリーを減らして１週間で体重５００グラム減、ひと月あたり２キロのダイエットを目標にリバウンドしにくいダイエット実行中です。
体重はあまり変わらないのですが体脂肪が５パーセントも減ってウエストも５センチ減ったので見た目が痩せてきましたよ。
筋肉も増えてきたので基礎代謝もアップです。
ケトン症とも関係ありそうですがレプチンの量もチェックしながらのダイエットだと成功しそうですね。
最初はなかなか痩せにくい体でしたがこの先効果が期待してます。
少しづつ減らしていくのがポイントですね。

姉が肥満症の治療でマイクロを処方されてました。
医療用のって保険とかきかないみたいだけどおまけとかもあるみたいですね。
市販のより腹もちがいいってうわさもありますが、なんで医療用のと分けているんでしょうね。
食品と区別しているのかな？
治療を目的としてるからかもしれないですね。

姉が肥満症の治療でマイクロを処方されてました。
医療用のって保険とかきかないみたいだけどおまけとかもあるみたいですね。
市販のより腹もちがいいってうわさもありますが、なんで医療用のと分けているんでしょうね。
食品と区別しているのかな？
治療を目的としてるからかもしれないですね。

私もチェックしてみました。
医療用のマイクロの方がお通じも代謝もよくなるんですよね。
市販のマイクロはなかなか体脂肪が落ちにくいらしいですがこちらは体脂肪を落とす効果があるみたいです。
味も変わらないみたいなのでいいですね。
でも病院に行かないと手に入らないというのが面倒かなあ。

新しいスレが立っていたんですね！
ではこちらで書き込みます。
医療用のマイクロを処方してくれる病院が近くにあるのでいろいろ調べてます。
ケトン症の心配とかがいらないので安全そうですね。
それにお通じも良くなるし、やはり医薬品に近いのでしょうか。
私も頑張ります！