30日の朝の体重は58.2㌔でした~
ちょい減った*^^*
今日の食事とか・・・まとめてみたいと思いま~す!!
*朝*
納豆ご飯、グレープフルーツ
*昼*
野菜スープ2杯
*間食*
チョコ
*夜*
野菜スープ、ナタデココ
*反省*
今日は結構頑張った!体重はまだ測ってない・・・汗
減ってるといいな^^
ぁりがとう-ww
私ゎ今日ちょっとだめ02やった…
間食アイスとかおせんべいとかしちゃった…
朝ごはんゎ昼と兼用でご飯と卵焼きb
夜ゎまーぼー豆腐とご飯とサラダb
ぁっこも今日半身浴やってみます-!!!
いえいえ*^^*
ここで絡もう!!
ダイエットの調子どう?
あたしは今日結構頑張ってるよ~。
朝は納豆ご飯とグレープフルーツで、昼はスープ食べよ!
あと半身浴した~上上
ぁゆちゃんごめんねぇ…
なんかぁど載せだめだったみたぃ…
ぁっこ ( No.5 2007/4/28 18:36 [ SddNGt1aB6M4Qx8v/fPPqI ] ) さんの書き込みは
ガイドライン違反のため削除させていただきました。
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あたしもメルおけいよ~!
メルしっちゃっていい?
ぅちも仲間ぃれてくださぃ!!高①の148㌢、体重45.5㌔、目標39㌔ですっ★メルおっけぃだよぉ~!
今送るねえ!!
遅くてごめんね!!!
ぁげ
ゎ-
かきぁりがと-んΣ(
仲間いれてえ!!
あたしは・・・高1、165㎝59㌔。
目標体重は43㌔だよ^^
まずは7月までに53㌔・・・-6㌔目指します!!
仲良くしてね~~
一緒やりたあい
高1で158センチ54キロ~
メルおけいいbd