初めまして。「エアロビガール」を８月に購入して９月７日から毎日使っている45才の専業主婦です。友達に「エアロビガール」のことを聞かれ（自分なりの説明はしたのですが他の利用者はどうなのか知らなっかたので）ネットを彷徨っていたところ、こちらに辿り着きました。７日から日記を付けていますが、私は７日～16日は１日１回（20分、レベル１または２）で17日から１日２，３回（１回20分レベル３又は４）で使用したところ体重は３㎏減りました。ウエストは測っていなかったので？ですが、しゃがんだ時にお腹が苦しく無かったので少しは細くなったのだと思います。お尻は剥けませんが、お尻の骨？が痛いです。物ぐさなのでDVDは見ず、自分流で足を上げたり、床につけたりしています。ウエイトは毎回付けて前後に振ったりパンチしたり、疲れたときは動きに合わせてブラブラしたりしています。初めて乗った時はレベル１でも振り落とされそうでしたが、今はレベル４でも動きに合わせる事が出来るようになりました。私は朝の計測で１日の基礎代謝を目安で食事も取るようにしているので減量出来たのは、100％エアロビガールのお蔭だとは思っていませんが（カロリーを消費するのは運動量より取らないのが１番だとこの２週間で痛感したので）昨晩は夕食後に体重を量った後にエアロビガールレベル４に20分乗り汗をかいたら200g体重が減っていました。驚きました。週１回の１時間ウォーキングも代謝の良い身体に替えてくれたのかと…。長々と私事ですみません。参考になればと、

さて、当方中年どまんなかのおばさんです。
なんとかしようと、購入して３日、娘達もいっしょにやってます。家族４人で、ともに相手を笑いながら、自分のときは必死な顔で乗ってます。まだ、効果でません。ちなみにビリーのキャンプからは、2ヶ月で脱走しました。
こんどこそ！という思いで、がんばってます。
年齢からくる代謝のせいか、娘たちは、もうサイズダウン感じてるようですが、中年はすぐには結果が出ませんね。
ここの書き込みで、失礼ながら、一番高齢の方の実践結果を教えていただけると励みになるのですが・・

はじめまして。
テレビで初めて見たときから何ヶ月か悩んでたのですが、先日思い切って購入してみたので報告します！
皆さんのカキコ通り、本当に静かですね！
場所も思ってたよりずっととらないですし。
きちんと力を入れていないと振り落されそうで、これなら帰宅の遅い私でもまわりを気にせず続けられそうですｖ
一緒に頑張らせていただきます（＾－＾）＞

初めまして。

みリンさん、私も同じです。
ビリーのキャンプインかエアロビガールか悩んでいます。
私も自分の怠慢で最近体が重くなってきて、不快を感じています。
早いうちになんとかしなくては・・・・・
みリンさんは、どちらか購入したのですか？

さらにウエスト減少！
今は７８ｃｍ！

1日15～30分の乗馬と、４ｋｍのウォーキングをしています。
ウエストはもともと８６ｃｍもあったので６ｃｍって言ってもそんなには凄くないですよ。

仲間に入れてください。
>>ひでさん
2週間でウエスト－6センチ減ですか？すごいですね。
ちなみに1日何分乗っていらっしゃるのでしょうか。
>>ポッコリオナカさん
乗り方が悪いと指導してくれたのは通っているジムのトレーナーです。
お尻の傷が治ったらクッションとかひいてやってみるといいですよ。

ほぼ毎日続けています。
体の変化は、使い始めてからの数値変化になりますけど、体重は約１ｋｇ減少、体脂肪率は日々変化するので不明、ウエスト６ｃｍ減少という結果になっています。
変化がでているので、継続しようと思っています（＾＾）ｖ

ここ２～３日さぼっていますが、なんとなく、ひきしまったような感じはしますよ♪　ひでさんはいかが～？

まいめさん、体の変化はありましか？？

エルさん、あなたもそうですか、でも乗り方が悪いとはどなたからのアドバイスだったのですか？　
送られてきたDVDに、腹筋を鍛えるときの乗り方があり、あれと同じ乗り方をしたつもりだったのですが。もうこれで4日間乗ってません。　アドバイスいただいたのに、すみません。　もうしばらく我慢して又始めますが。どなたかエアロビガールの企業の方とか、プロのトレイナーがいるといいのですけど。

1ヶ月前に届きました。
お尻剥けちゃって2週間乗れませんでした。
乗り方が悪いそうです。
お尻がすれるような乗り方してませんか？
腿に力を入れてお尻を浮かす感じで乗ると大丈夫ですよ。

おととい届きました。
しょっぱなからレベル4+ウエイト付でやってみました。なかなかハード・・・。ウエストに結構きます。DVDでは機械と同じ方向に体も動かしていましたが、それだとかなり難しいです。落ちそうになります・・・。（私だけでしょうか。）とりあえず毎日乗るのを目標に頑張ります。PS：おしりの皮は全然大丈夫です！

お尻の皮はマッタク問題ないです（＾＾）v
何かお尻の下にひいたらどうですか？

4日ほど前に届きました。30分程レベル2でやったのですが、お尻の皮が剥けてヒリヒリしてます。それ以来やってません。　返品すべきかどうか悩んでます。　皆さん、お尻の皮は本当に大丈夫なんですか？

ＯＫです！毎日やっていれば効果がでるので、その結果を報告しましょう（＾＾）ｖ

わかりました。只わたし...家に体重計ありませんので...
見た目変化の報告で宜しいでしょうか？

まいめさん、まずは１週間後でどうでしょう？

私は体重１ｋｇ・体脂肪率２％減少を目標にします！

ひでさん、望むところです。
頑張りましょう

まいめさんは凄いですね！私はまだまだ未熟ものですので、徐々にレベルを上げていきます！
何日かしましたらお互いの現状報告をしませんか？
きっと励みになるとおもうのですが…