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無理なダイエットで身長がとまった!

更新日:2007年8月30日
私は中2で、身長142.2の体重38キロです。
小学6年生の後期になって、自分より身長のあって体重の軽い人が沢山いることにきずき、毎朝ジョギングのダイエットを始めました。
しかし、減っても2~3キロ程度で、ジョギングを1日でも休むとすぐ1キロぐらい簡単に太ってしまうんです(;-;)
それがストレスで、私は中1になると、1日何も食べなかったり、昼1食等の無理なダイエットをやって、最高8キロ減量。当時は32キロ程度でした。
けれど、それが親にばれて今現在の体重に戻りました。
・・・私は本当にそんをしました。小学生の頃は、年間7,8センチ伸びるのが当たり前だったのに、それ以来年間で身長が3,4ミリ程度しか伸びません。
1度無理をした私は、もう身長が伸びないのでしょうか?
  • ちひろk

霧乃 2007年8月30日 1:52

できますよ。 私も、無理なダイエットしたことありました。中一の時。身長がとまりました。私は牛乳が苦手なのです。だけどがまんして毎夜飲んでいました。飲んだ後、5分くらいてんじょうに向かって、手がとどくようにジャンプしたら、中三で、いっきに13CM伸びましたよ。 てんじょうが高すぎる家は、手をとどかせるつもりでいけばでいいです。 これで、私のいとこは、2ヶ月で7CM伸びて、一年で、21CMも伸びました。 試してみてください。

ゆう 2007年7月16日 6:55

あたしも拒食症です。
小梅さんは過食のときどのくらい太ったんですか?
あたしはお腹がいっぱいでも食べないとって思うんでです
こんな自分がいやだし、身長は逆に減ってるような気がします・・・。もう伸びないのでしょうか?
伸びる工夫とかありますか?

小梅 2007年7月09日 20:43

私も中学生の頃に拒食症で身長止まったけど過食期に4センチ伸びました。まだイケると思いますよ。成長期はやっぱりまともに食べないとね。

2007年5月03日 22:03

わたしもちひろさんと同じく中学生に入った時点で身長が全然伸びなくて(ミリ単位だった)背が小さい子に追い抜かれてました。ダイエットもしてたし。
でも高2になっていきなり2センチ伸びましたよ!ダイエットとかあとかかさずストレッチはしてましたし豆乳もたまに飲んでました!
それで伸びたのかは分からないですけど、多分ちひろさんも高校生になってくにつれて伸びていくんじゃないですかね?

ないしょ 2007年5月03日 19:26 anJ8BTGD.DwpM

身長よりも体が大人に変わっていく成長期に無理にダイエットしたり、煙草やお酒に手を出すと
妊娠できない体になるからそちらの方が心配です。

ないしょ 2007年5月03日 19:23 anJ8BTGD.DwpM

中2ならそろそろ身長の成長も安定する年なのでさほど気にする必要ないと思います。
男子は中、高と一気に身長伸びますが、
女子の場合は小である程度伸びて中~高にかけてはその6年間で1~3cm伸びるの程度のパターンが多いからね~。

でもどちらにせよ、16歳未満の無理なダイエットは体に良くないです。
無理なダイエットと言うか、ダイエット自体、医者に言われない限りやらない方がいいからね~。

ないしょ 2007年5月02日 19:54 anjNgDt9.JC4E

私もスレ主さんと同じです。
小5~6のときダイエットをし、体重を
6kg減らしてしまい、拒食症になりました。。
でも今では(中2)体重も元に戻っているのですが、
ダイエットをしはじめた頃から1cmぐらいしか身長が
伸びていません。。(現在140cm)
このまま伸びなくなるのかと思うととても不安です。
やっぱり、もう身長は伸びないのでしょうか・・・??

ないしょ 2007年5月02日 17:14 an6iVKnIItyg6

>小学生の頃は、年間7,8センチ伸びるのが当たり前だったのに

当たり前だったのではなく、そういう時期(成長期)だったのではないでしょうか?早い時期に成長期がきて、もう伸びない人もいれば、また伸びる人もいると思います。ご両親の身長は高い方ですか?2人とも高ければこれからきちんと栄養と睡眠をとって、適度に運動していれば伸びると期待してもいいんじゃないかなぁ?