大学生のとき、食べ盛りで、でも痩せたくて、しかもお金がなく、ウーロン茶ダイエットをしことがあります。２カ月で４kgくらい痩せたかな？とにかく、食べることは全然我慢せず、毎食後すぐにウーロン茶を500ml～1L飲んでいました。一日でサントリーのウーロン茶2Lを2本分くらい飲んでいたような。体には悪いかもしれないけど、ポイントは食後すぐにがぶ飲みすること。まとめてがっと飲むと、食べたものががっと流されるような気がしました。脂っこい物の方が顕著に分かります。そしてすっきりでます。「飲んで出す」ダイエットだなと感じましたよ。その代わり、本当に便通がよくなるので、授業前とかは要注意。
これ書いててまたやろうかなって思ってしまいました。
最近いろいろなダイエットの情報に流されてさまよっていましたが、一度成功した方法がやっぱり一番かも。また報告させていただきます。

1年以上　私の友達は毎日500ml飲んで痩せた。すきっ腹に飲み過ぎると良くないだろうけど　食中食後に飲むのはいいと思います。

ウーロン茶って危険ですね・・・。
ちゃんとした飲み方しないといけませんね。

ウーロン茶は、脂肪を血中に脂肪酸として溶かし出す働きがあると言われています。
ただし溶かし出しただけでは、しばらくするとまた脂肪に戻ってしまいますので、溶け出した状態で運動をしてその脂肪酸を燃やしてしまうことが必要なのです。そうして初めて痩せたことになるのです。
それに昔秋野よう子（字が分からない）さんがウーロン茶でダイエットして１０キロ以上痩せましたが胃潰瘍になって入院しました。この場合ウーロン茶だけを飲むという極端な方法だったようですが、ウーロン茶はすきっ腹に飲み過ぎるとコーヒーと同じく胃を荒らす飲み物です。飲み過ぎには注意して、上手に使って運動してくださいね。