２日に１回じゃないですが、私は週１ペースで１ヶ月通って約２キロ痩せました。
ちなみにゲルマニウム温浴＆岩盤浴のコースです。
ただ、岩盤浴はダイエットというよりは『老廃物排出』が目的なので、運動とか食事制限とかした方が効果があると思います。
サプリメントの吸収も良くなるそうなので併用するものいいかもしれません。