今年の4月に2人目を出産して、完母で育てていましたが、
離乳食が始まったので、母乳もあげつつ
本格的とは言いませんが、
ご飯を減らしたりしながらダイエットに励んでいます。
それでも、母乳は結構出てるみたいです。

1人目は完ミで、体重の戻りはものすごく悪かったので、
2人目のときは絶対に「母乳で！」と意気込んでいたのに、
一向に痩せていきませんでした。
最近妊娠前には戻りましたが、妊娠直前に7㎏太っていた事に
気が付かずの妊娠だったので、
目標はあと6㎏です。
皆さん、どんなことしてますか？
是非聞きたいな。

私は２月に出産してまだ後、５キロ残っています（＞＜）完母だから痩せると思いきやなかなか痩せません。今は、インスパや踏み台昇降を頑張っています。食事にも気をつけてるんだけど・・・完母の方、どんなダイエットされていますか？？食事はやっぱちゃんと食べてるのかな？？炭水化物抜きとかってやっぱやばいんですかね？？

こんにちは。５月後半に２人目出産しました。母乳育児しています。
ストレスがあると、甘いもの食べちゃって、いまは、臨月の体重より数キロも増加してます。。
すこし動くと疲れてやばいです。。
こんなわたしですが、よろしくお願いします。

６月に二人目を出産してようやく生活も落ち着いたとこです。体をみるたびになんだかちょっとストレス感じてます。早く理想の体型と体重を取り戻したいとちょっと焦りを感じ始めてる今日この頃です。みなさんと一緒にがんばりたいな。

母乳育児で、ダイエットしてる人いませんか？私は過食症で、体重が増加気味で困ってます。同じ境遇の人、経験のある人、お話しませんか？

私は、一人目産んで体重がようやく戻ったところに二人目の妊娠で、、、、やっぱり基礎代謝が落ちてるんですよねぇ～。代謝あげることと、醜くついてしまった背中の肉を落とすために背筋をやろうかと思ってるとこですが。今のところ構想のみです。
でも、今回はほぼ完母でやってるにも関わらず体重が減らない。やっぱり助産婦さんが言うように減塩料理を食べてないからかしら？

こんにちは～。
私は３人目を去年の10月に産みました。
やっと体重は戻ったところですが、あと最低３kg、体脂肪率も２５％を目指しています。

まだ産んだばかりの方達、無理しないでくださいね。１０ヶ月かかって増えたんですから、半年はかかると思って、一緒に地道に取り組みましょう！
二人目以降は、本当に基礎代謝が落ちてますね～。
私の体脂肪率、かなりやばいです。
私はウォーキングと腹筋でがんばりま～す

こんにちは。５月１日に二人目を出産しましたー。
妊娠で＋12キロ。ひろみん☆さんと一緒であと５キロが微動だにしません、、、ていうか気を抜くと増えてる？！
今月の頭からビリーズブートキャンプに入隊して、子供たちが昼寝した瞬間（下の子泣かせっぱなし？）にがんばってます。あんまりやせた実感はないですが、乳の出は格段によくなりました♪
できれば蓄えた脂肪を有効に母乳に代えてやせたいものです・・。

こんにちは★わたしも、一人目のときは、すぐに戻ったのに、２人目はなかなか戻りませんσ(゜・゜*)・・
わたしも完母です☆
骨盤矯正の本を買って、チャレンジしてるけど、育児に追われて、やったりやらなかったりです・・・(；￣з￣)
一緒にがんばりましょうね( ´ ▽ ` )ﾉ