はりきって料理しちゃいます！食べたいものとダイエットを考えて色々作ります。

５日かかって２キロ落として、それが休日で戻って・・・こんな感じでこの数ヶ月、結局一キロも減りませんでした。
原因は、休日の食べすぎと、この数ヶ月、長年習慣だった運動がちょっとおろそかになったから。
気を引き締め決めた運動と、週末の食べ過ぎを回避しようと思います。
ぶたさんのでてくるＣＭジャないけれど、気にしてるだけで結局しなかった自分・・・なぜだか休日モードに勝手にしてしまう自分・・・反省します！

あたしも休日は超不規則です！普段仕事の日はダイエットも意識して間食も無理して控えているのに休みで出かけちゃうとアイスとかスナック菓子も簡単に食べちゃうし外食もしちゃうし;…これでいいのかよってちょっと困ってます↓