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1ヶ月に2キロ位ずつ痩せたい☆☆

更新日:2007年6月22日
二十歳の大学生です。
156センチ52キロです。
1ヶ月に2キロくらいずつ痩せて最終的に10キロ痩せたいです。
腹8分を心がけたり時間があればウォーキングをします。
半年後には目標達成できたらいいなぁと思ってます。
同じ様なダイエットをしたい方一緒に頑張りませんか?
また、この様なダイエットに成功した方、方法を教えてください^^
  • あきなk

神威好き 2007年6月22日 16:40

すみません、書き忘れました 登録した日記はみんなの日記で「ROSES」で登録してあります 再書き込みすみません

2007年6月22日 14:16

今日ダイエット日記に登録しました、GW明けからダイエットを始めて1ヶ月で2キロぐらいのペースで半年ぐらいかけて痩せようと頑張ってます、自分もウォーキングと筋トレを中心にダイエット頑張っています、ダイエット頑張っていくので良かったら参加させて下さいよろしくお願いします