こんにちわ（*^_^*）
天天素を飲み始めて約一ヶ月になりましたが…
私は、体重計が家においてないので数字的にどの位体重が減ったのかは定かではありませんが。。。

ジーパンはかなりゆるくなりましたよ！
天天素を飲む前は、２７インチのジーパンがパッツンパッツンで無理やりジッパーを締めて、その上からお肉が浮き輪状態でした。。。（汗。。。）
今は、その浮き輪がなくなりました（*^_^*）

けど、ここ２～３日の間、天天素を飲んでいるにも関わらず、今まで食べちゃいけない！！
って理性で禁止していた食べ物がどうしても食べずにはいられなくなり、スナック菓子や、甘いデザート系、ピザなどをバクバク食べてしまっています…（反省(-_-;).。o○）

けど、たまには、こういう機会も自分の中で許してあげないと、心身ともに抑制しっぱなしでは、やっぱり疲れてしまうし。。。
まぁこういうこともあってもいい！(#^.^#)
この今まで我慢してきた物を思う存分食べられたら又明日から初心に戻って頑張ろうｐ（＾０＾）ｑ
って思うようにしています☆

皆さんも、「あまり○○でなくっちゃぁいけない！！」
って自分を追い詰めず、どうしても食べたい時には食べて！
その後で又頑張ればいいや(^^♪
って思いながら気楽にやる事が成功のカギの様な気がします！！

引き続き頑張りましょう～～～＼(~o~)／

初めまして(^^))
私も今日から天天素始めました～。
よくこちらをロムってはいたたんですが仲間に入れてやって下さい!!

えっと、今の所症状はほぼない感じです。敢えて言うならいつもより身体が火照ってるというか汗をかきやすい気がします。
でも普通にお腹が減ってきました；；
まぁまだ始めたばかりなのでなんとも言えませんが。。

そこで皆様にお聞きしたい事があります。
人それぞれ症状が違うようですが、症状が薄かった方、又はなかった方々も体重の変化はありましたでしょうか？
天天を飲んでてもやはりいつも通りの様子だと効き目はないんですかね(- -;)
経験者様、宜しければ教えて下さいますと幸いです。

勿論頼ってばかりじゃなくて個人的にも頑張ります!!
色々やってやっと12㌔減できたので天天であと－15㌔はいきたいです!!!
皆様一緒に頑張りましょう。今年こそ素敵な夏を…ッ

ではでは失礼致しましたm(_ _)m

おはようございます。
Removeさん、詳しく教えてくれてありがとうございます！！
メニューは、だいだい同じでした。
朝・夜はダイエットシェイクに一品。
昼は、ダイエットシェイクに軽い和食。（殆ど食べれない。）
食べようと思えば食べれますが、胃が小さくなった様で以前みたいに食べれなくなりましたね。
体重の減り具合は、年齢や体質の違いなのでしょうか？？
Removeさん、めぇさんはお幾つですか？？
私は、31歳です。高校生の時は、14日で13㌔減量成功しましたが、徐々に戻ってしまいました。（泣）
あの頃は、若いし新陳代謝も活発だから痩せやすかったのかな～。
Removeさん、ヤンヒーの時はどうでしたか？？
私は、ヤンヒーのクリニックを頼みました。
ホスピより効き目は高いと聞きましたが、Removeさんはどちらを
飲みましたか？？
天天素より、効き目はありましたか？？

おはようございます。

天天２０日目くらいです。
体重は-6.7kg減りました。あと3.3kgがんばりますわ。
確かに効果は薄らいできたようですね。
だいたい、どんな薬も１ヶ月くらいで体が慣れてしまいますからね。夕方とかすごいお腹が減る感はあるのですが、その時は、こんにゃくやら、ササミなどを（少量）食べてごまかしています。

食事は某大手ダイエット会社のダイエット食品を中心に採ってます。高たんぱく質系のドリンクとそのドリンクの元になっているものを練って作ってあるクッキーなどです。
あと、３０kcalのとんこつラーメンとか（笑）。
とにかく合計1200kcalは越さないようにしていますね。

朝：ダイエットドリンク
昼：普通の和食系の食事（たまにお友達と外食したりもする）
おやつ：ダイエットクッキー
夜:ダイエットドリンク
おなかが減ったら寝る！
運動もしています。

ゆーりさん、ヤンヒーは私も前にやりましたよ。

初めまして♪(o^∀^o)
ここの記事を見て試してみました★
あたしの場合吐き気etcがしたのは初日だけでした！
しかも便秘症の私が快便になりました(^v^z)
（それにしてもすっご～く汗かきますね(^_^;)
鳥肌もたつし・・・。）
今日で4日目ですが生理前なのに2kg減！！
目標体重まであと4kgなので頑張っていきたいと思います♪

ゆーりsan＞
あたしの場合はおなか・顔（特にあごのライン）
が痩せましたね♪
食事はサラダ中心で運動は一日合計1時間30分くらい歩く
くらいですかね。

こんばんわ～！！（*^_^*）
本当、最近書き込みが少ないですね。（泣）

私も飲み続けていますよ。
副作用も全く無くなりました。・・・が、痩せた感じがしなく
なくなりました。（泣)
食欲抑制は問題ありませんが、食べようと思えば食べれます。
天天素を続けて2週間以上経ちますが、効果は効き難くなっているのかな？？
脂肪が多い人は、長期的に考えないと駄目なのでようか？？

皆さんは、何処の部分から痩せましたか？？
天天素を飲みながら、どんな食事・運動をしていますか？？

今度は、ヤンヒーを試してみようと思っています。（*^_^*）

ないしょさんはどれくらいやせましたか？私は三月から天天のんでいますが、のんだり飲まなかったりで、まだ１箱終わって、２箱目に入ったばかりです。ここ１週間飲んでいません。体重は６０から５４～５５をさまよっています。。。わたしも毎日飲みたいのですが、下痢になってしまうので、土日にしか飲めません。。。おたがいがんばりましょうね！！

こんばんわ～（*^_^*）
あれれ～～～なんだか最近天天素の書き込みが少ない（・・？）
寂しいぞぉ～～～(ToT)/~~~

私は、引き続き毎日天天素飲んでますよぉ～
かれこれ天天素を飲み始めて一ヶ月になります(^^♪
これからも頑張りまっす(^_-)-☆

下のないしょさん…
お体大丈夫でしょうか？？

天天素を飲まれて　本当に人によって様々な症状が出られるようですが…

私は、（6／18　17：15）に書き込みしたないしょですが…
下にも書いた様に天天素を飲んでいても　いたって吐き気もなく
今日は、それどころかいつも控えていた食べ物を沢山（お菓子も。。。）食べてしまったり（汗）
で、全然体調は悪くはならないし…

生理もいつも割りと狂いがちなんだけど。。。
今月は、全く狂うどころか正確に来たし！
生理痛も全くなくきちんと無事終わったし…

人によって合う・合わないがあるんだと思います。。。

今日初めて天天素飲んでみました。飲んで暫くしたら気持ち悪くなって
しまい嘔吐してしまいました。体に悪そうですね。

なるべくお菓子類とかアイスとかは、食べないように心がけてはいたものの…

ついつい今日シュウアイス２個とプリン１個とプチゼリーと結構食べてしまったぞぉ～～～(^_^;)
天天素を飲んでいても　食べ始めると食べてしまう自分が情けなぁ～～～(T_T)/~~~

＞Removeさん
そうなんですか～
３ヶ月だと思っていました！きいてよかったです。

確か、天天は２ヶ月以上は服用しないでくださいという事だったと思いますよ？

こんばんは。私は今２ヶ月です。
ここでは２ヶ月以上とかやってる人もあまりきませんね～
だから、あまり続けた効果や副作用についてはきいたことが無いです。
私もそれは気になっているのですが…

副作用で耐えられないから続かないのか、早く減量に成功して小食になってしまったからもう天天がいらなくなったのか。
あまり続けるタイプのダイエットではないんですかね？

個人差はかなりあるとは思いますが、どなたか飲み続けた経験ある方いらっしゃったらおしえてください！

まりもサン、-7.2㌔減量したんですか～！！
いいですね～。
私も、14日目です。体重計が無いから何㌔痩せたか分かりません・・・。（泣）でも、確実に脂肪は減りましたね。
なかなかお腹は凹みません。まりもサンは、お腹凹みましたか？？
最近、食欲抑制が効かなくなって来ました。（泣）
飲み初めの時の様に、汗はかかなくなりましたが鳥肌は今だに立ちます。喉の乾きも少しは楽になったかな。

まりもサンの食事メニューはどんな感じですか？？
教えて下さい！！

はじめまして。
北京の友達の所に遊びに行ったときに天天素を向こうで大量買いしちゃいました。
調子に乗って沢山買いすぎたので、激安でお分けします。
興味がある人はcat69_102@msn.comまでメールください。

皆さんこんばんは～♪
＞rieさん♪レスありがとうございました！
怖くって飲めない気持ち分かりますよ！
飲まなくっても食事制限できたなんてスゴイです!!!

今日は３日目です。２日目からは吐き気はありませんでした。
鳥肌が立つ事も減って来たけど、一日中眠くって眠くって(>_<)
夕方から空腹感があります(T_T)少な目の食事で我慢です。

＞ないしょさんと同じで、目が乾くようで疲れ目?みたいです。
私も体重を量っていないんですよ☆ないしょさんと
全く同じ理由からです。久し振りに量った時に
喜べるように頑張りましょうね(^o^)丿

お久しぶりです♪
14日目のまりもです。
この間生理もあったのですが、現在-7.2です☆
副作用の喉の渇きがほとんどなくなり、
睡眠もよく取れるようになりました。
というか、逆にすごく眠い…仕事中も睡魔が…＞＜。
で、昨日あたりからやっと食欲抑制されてきましたｗ
今頃かよっ！って感じです（＾＾；
今までは食べようと思えば食べられるって感じだったけど
昨日からは、あまり欲しくないなぁーって感じに！
あと目標体重まで約半分、がんばるぞー！

夜のダイエット食（サラダとか豆腐とか）に飽きてきたので、30kcalのとんこつラーメン（こんにゃく麺）を買って食べてみました。ｳﾏｰでしたよ。
朝：某ダイエット食品会社のダイエットドリンク
昼：普通食
夜：某ダイエット食品会社のダイエットドリンク（別の味）
で、今日は行こうと思います（笑）。
でも、天天なかったらこんなんじゃ耐えられないよね。

皆さんこんばんわ☆
＞ｍｉｍｉさんこんばんわ☆
今日から天天始めたんですね！
mimiさんもやっぱり吐き気あったんですね・・・
ホント飲んで暫くしたら、きますよね（＞＜）コワイっ
今日は結局怖くて
飲みませんでした。意思が弱い為食事制限がいつも出来ない私ですが、
そうなると天天を飲まなければいけない・・・でも吐き気の恐怖＝罪悪感の方が強かったのか、食事制限ができました（＾＾）ｖ
でも明日は出来るかな？