やっぱ高校生は栄養とるべきなんですかねぇ、、＞＜
でもみんな細いんですよっっ
身長と体重は157センチ52キロくらいですかね。。
体重のわりにかなりでぶなんですっっ
きっと体脂肪がすごいとおもうんです。。
中学のときまでももんさんとおなじでテニス部で
155センチ44キロくらいだったんです。。
テニス引退してきずかぬうちに七ヶ月で六キロ増えて
高校入学してプラス二キロ。。計八キロ本当に
きずかない内にかなり太っていました。。
どうにかして戻したいんです、、＞＜
一番肉が着いているのは腰とアゴまわりです。。（顔？）
みなさんもきずかないうちに太った経験あります？？

エアロビはダパンプの曲でかなりはげしいシェイプアップ
ダンスをしています（＞＜）
体育もバレーで結構汗をかくんですが。。

どなたか顔やせ方法しりませんか？？
あ、お、あ、お　って毎日のように顔痩せたいそうしてるんですが
変化なしです。。。
一体どうすれば、、（；；）

ももんさん　私も上と下は別人のように違います↓2サイズも落ちたなんてすごい!!!私もももんさんを見習って頑張ろうと思います(^_^)
下半身が普通くらいになって欲しいです。体と相談しながらがんばりますっ!

おはようございます。
ゆっちさん高校生なんですか！若い！
私は高校の時は体育の他、部活で２～３時間　休日は５時間位？
テニスしてすごい運動量でしたがぽっちゃりでした。
それ以上食べていたんですね(´▽｀；)
１０代はまだ体の成長段階ですし、食べないことは今後に
響くと思います。適度に食べて適度に運動していれば、
確実にかっこいいスタイルに近づくと思います。
数ヶ月後(夏！)ぉお!!とみんなに言われちゃうかもしれませんよ
心配と言ってるお友達も、実は私もやろっかなぁと考えてるかも
しれないですね。(私だけかな)
情報交換してライバルになるのもいいかもしれないですね。
近くにライバルがいると燃え上がります。
モチベーションもあがります！

raraさん　下半身ですが、私も悩みです。上と下と同じ人間かと思うほどですｗ　パンツは２サイズ小さくなりましたよ。
週末新しいものを買おうと思っています。もう１つ小さいものを買って、それが履けるようにまた努力しますっ
２錠飲んで大丈夫ですか？体と相談しながら頑張って下さいね。

なおさん　私は生理終わりかけで始めて３日後、ガクッと減ったんですよ。喜んで叫んでしまいました（笑　生理中は体が水分を溜め込むみたいで、終わるとすーっと抜けるようです。
期待していいと思います♪よっしゃーっとなるように祈ってます！

ももんさんアドバイスありがとうございます♪
私の場合生理痛もなければ副作用もないので一応天天飲んでますが
飲み始めて2日目今の所変化なしです・・。
生理後に期待しまーす♪
やっぱり少しは運動も必要かな(^_^;)

こんばんは、天天素飲み初めて４日目で2錠飲みました。
今のところ－1.8㌔です。副作用は吐き気、寒気、軽いめまい、しびれ
がありました。顔とかはほてったかんじで手足はとても冷たいです。
私は下半身が痩せたいんですけど天天素を飲んで下半身細くなった人
いますか?
もし下半身痩せ効果がなかったら服用やめようかな・・・・
副作用きつくて(>_<)明日飲もうか悩み中です。

高校生ならば、栄養とらないとダメ。
胸大きくならないよ！（笑）
もしよかったら、身長・体重教えてください。

高校の時、「痩せたい痩せたい」と思っていたけど、今となってみては、高校の時の体重＆スタイルに戻りたいです（笑）。
体育の授業の体育２回、エアロビ１回ですが、どのような内容かにもよりますよ。
体育の授業が創作ダンスみたいなのだったら、そりゃー全然運動不足ですし、エアロビも３０分程度しかやらないようでしたら、全然足りません。

私も今日から生理がきましたので、生理後の体重に期待です！
（生理前でも毎日200gずつ減りまして、今-4kgです）

ももんさんremoveさん！！
またまたアドバイスありがとうございます★（＞▽＜）
運動ですか、、
私実は高校生で週二回の体育と週一回のエアロビの時間に運動
しているんですがこれではすくないですかねぇ、、
あと昼とかアイスとかしかたべないので
みんなに心配されて、、（薬を飲んでいる事はひみつにしています）
一応ダイエットといってあるのですが
ずっと昼食べへんのにやせへんなぁ。。
とか言われるのがいやでいやで、、
（いわれてないけど言いそうな子がいるので、、）
やっぱあせってはいけませんよね！
いま生理まえだから効果ないってのもあるかも、、
はぁ（＞、＜）

ゆっちさん　
出たのですね！というのもアレですが。。切実ですよね　(´▽｀) ﾎｯ
食事制限されてるということですが、運動はしていますか？
体重の減少より見た目だと思います。（勝手ですが　ｗ）
引き締まっていると、ガリガリより素敵だと思います。
出すもの出しましたし、気合いれ直して
ウォーキングやダンベルなど軽めの運動からやってみるのは
いかがでしょうか。
焦って短期間で痩せたいと思うのは一緒ですが、
短期間のものはリバウンドしやすいと聞きます。
ゆっちさんは自分でわからなくても、周りの方は
痩せたなって思ってるかもしれないじゃないですかっ
ゆっくり焦らず一緒に頑張りましょうね。

なおさん　生理中(終わりかけ)に飲みました。私は痩せました。
痩せ日とも繋がっていい結果になったんだと思います。
体調を考えて、もし生理痛とか具合が悪かったら×だと思います
副作用ﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧｰだときついと思います。
↑ある方　ない方いろいろみたいです。

ゆーりさん　火照る感じ１日目とってもありました。寒気もありました。めまいもありました。私の場合は日が経つにつれて、やわらいだ感じです。(めまいは続きました)

★ゆっちさん

そうですね。人間の体はよくできていて、栄養がとれなくなったら、「やっべ、食物が手に入らなくなった。燃やすのストップ。少しでも入ってきたら、ストックしとくんだ。」という状態（飢餓状態）に入ってしまいます。そうなると、まずいんですよ。
食べなければＯＫというわけではないのですよ。

おはようございます。
今朝から、天天素を飲み始めました！
何となく喉が渇く気がしますね。後は、少し目が回る感じがします。体は、少し火照ってる感じかな。
皆さんも、こんな症状？なのでしょうか？？
教えて下さい。

ももんさんremoveさんどうもありがとうございます（＾＾）
今日やっとでました、、コーラックで、、ももんさんのかきコ
もっとはやくみてればぁぁ（；：）
今日で五日目になるんですが本当に見た目なにもかわってない、、
なんで？？かなり食事制限してるのに、、

removeさん　
やっぱ1200カロリくらいとらないとふとりますかっ？？（＞＜）
くわしくおしえてください、、＞＜

生理の時は天天素のんじゃだめなのかな?
飲んでも効き目ないのかな?
誰か教えてくださいｍ(__)ｍ

おはようございます。
異臭感じない(しない)方もいらっしゃるんですね。
私は酷かったです（汗）
いつも口をおさえて話したり、旦那にも近づかないように
してました。。。
服用をやめても気になる程でした。やはり体質なのでしょうか。
汗は、私の場合１日目だけでしたよ。寒気もありました。

便秘は私もそうですが、ヨーグルト＋野菜＋水分＋消化のよいもの等　
積極的に食べています。
それに、下剤(コーラック系)は癖になってしまうので、
オオバコなどでできてる癖になりにくい植物系のお薬も市販
されているのでおすすめです。
７日はとても辛いと思います。
お尻に差し込む解熱剤の形をしているものはどうでしょうか。

まりもさん　今日からですね♪みなさんのレス御参考に
無理せず頑張ってくださいね。
マンガ大好きです　熱中すれば時間も食べることも忘れて
しまうほどです（笑
私も古本屋さんから何か探してこようかなって思いました・・・・・・★

おはようございます。
今朝、体重計に乗ったら、-4kgになってました。
ダイエット１０日目（天天は６粒飲んだ状態）です。
私も異臭は感じられないし、主人や母や子供からも「くさいよ」と言われていないので、大丈夫と思います。
ニンニク食べたら即効で言われますから、「お母さんが怖いからいえない」というものではないと思います（笑）。
昨日、大豆茶を購入しましたので、大豆茶も今日から併用します。（大豆茶はダイエット効果があるものではないですが、健康のために良いというので）
どうせがぶ飲みするんなら、体に良いお茶がいいですからねぇ。

★ゆっちさん
食べていないから便が出ないのかもしれないですよ。食物を食べないと、やっぱり出るものは出ません。でも７日はすごいですね。。。水分はたくさんとってますか？やっぱり食欲なくても、最低限（1200kcal）はとらないと逆に太ったりしますから、注意してくださいね。

こんばんは。天天素を飲み始めて５日経ちました。１日目こそ目眩や大量の汗をかきましたが、今は、のどの痛みと下痢ぐらいです。異臭は感じないです。食欲が少し出てきたので三食食べてますが、前ほどは食べられないです。今で、３キロやせました。薬がなくなるまで続けます。

はじめまして！ここのカキコ見て天天素申し込んじゃいました！
倉庫作業でせっかく20kg減したのに、仕事辞めたら一気に8kg増！
天天素で頑張って減らします！

天天素ってすごいけど怖い（＠＠）
一回服用してそれっきりなのに
３日目の今もまだ食欲がでてこないから。
二日ですでに２・６キロ減です
嬉しい反面かなりきつい薬なんだなぁって実感しました。
副作用の寒気もまだ止まらないから。
食欲でなくても無理でも健康には気をつけて栄養摂取していかないといけないですね

あと異臭は私は汗かかなくても息と体から漢方の臭いが
漂ってました（＋＋）でも時間がたてば自然と消えてたけど
息だけは気をつけてガムとか持ち歩いたほうがいいかもしれないです。

今日、天天素届いたけど中々副作用が怖くて手をつけれません。異臭って汗をいっぱいかくって意味ですか？学校があるからしんぱいです。

こんばんわ。
今日やっと天天素が届きました！！
今まで、あらゆるサプリやダイエットをして来ましたが全く効果無し・・・。婦人科系の病気を繰り返しをして体重がＵＰ！
今は、シェイクと漢方を飲んでいますが明日からは天天素を飲んで頑張ります！！
皆さんのレスを励み、美しい体型を手に入れる様に頑張ります！！

食欲がまったくなくてもやっぱ
三食たべるべきですかねぇ～？？
便秘に本当に悩んでいます。。
七日でてないんです。。
いい方法ないですかねぇ。。

わたしは天天素ヤフーオークションで
買いましたよ（＾＾）
送料込みの3210円★
効き目抜群です！！
でも便秘が薬の原因だったらこわいな、、、